对安全感的追求，会造就更多的孤独和恐惧
和寂寞相比孤独确实也算是更好的生活方式了。在孤独中至少能让我们享有平静的生活，所以很多人都在讲我们要享受孤独。但我们之所
孤独源自于我们渴望他人的理解、认可而产生
多数人一生都是孤独、寂寞的，我们穷其一生都很难遇到与自己心有灵犀的人，所以才会有人生得一知己足矣的感慨。那么我们为什么会
在孤独、寂寞的生活中不会有自由
当我们的行动都是以大脑为主导的行动时，我们也就会失去与其他人和物的连结，成为毫无生命情感的工具人。那么这一切是如何形成的
有了对观念、物质的累积，我们也就会成为自私的人
除了心灵上的感知会带来行动外，对于自控力强的人来说，他们就无需心灵的感知也能拥有强大的行动力。就像多数人都羡慕且向往的成
以大脑为主导的行动会让我们成为毫无生命情感的人
要治愈自己的抑郁痛苦，我们就必须要有行动力，有了行动生活才会有改变，没有行动任何观念显然就都是无用的，而要行动就得明白行
行动力来自于做减法的生活方式
多数人都是思想上的巨人行动上的矮子。正因为我们都是缺乏行动力的存在，才有了痛苦抑郁的人生。所以要治愈抑郁痛苦重点就在于要
依随感知而行动，我们就会是充满行动力的
许多哲学、心理学已经把我们抑郁痛苦的来源都讲得清清楚楚明明白白，也告诉了我们该如何正确的去面对生活，可是我们并不会因为自
我们不缺道理，缺的是对道理的行动力
前面讲了抑郁的群体越来越多，是因为我们所处的外在环境发生了巨大的改变，城市化和网络信息化的生活制约了我们的感知力，从而使
多数的抑郁痛苦皆源自于没有行动力的向往
我们花了不少时间来阐述念头是如何影响我们的感知，以及要如何才能减少念头的产生和如何才能彻底的消除念头。念头似乎成了我们幸
念头里隐藏着最真实的自己
在全然的感知里爱就会降临，有了爱我们也就能减少伤害的产生，没有了伤害也就不会被累积从而形成念头，没有了念头我们也就能更好
签名：减法心灵疗愈倡导者
