孩子腺样体肥大

一定要补阳祛湿

最近很多娃腺样体肥大加重、鼻炎反复，出现各种不适如鼻塞流鼻涕、打鼾张嘴呼吸、哭闹烦躁、吃不好睡不好、注意力不集中等。

孩子就是家庭的全部，看着孩子这么遭罪，家长自然十分头痛、压力爆表，很容易病急乱投医，吃药、打针、输液不断折腾。

但我劝大家千万要稳住，不要只盯着腺样体，先把诱发它的肥大的原因处理好，孩子的病就好了一半。

比如从日常饮食调理做起，做到少吃这3种伤阳又生湿的食物，越吃鼻子越堵，忍住不吃就是赢。

为何腺样体肥大、反复鼻炎？

中医认为，这和脾肺气虚有关。

肺主皮毛，开窍于鼻。

咱们皮肤、汗毛、毛孔是抵御外邪的第一道屏障，肺气不足的话，这个金钟罩就形同虚设，难以抵抗外邪，孩子一旦受寒，鼻子就成了重灾区，不断鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。

脾主运化，开窍于口。

脾是后天之本，是气血生化之源，脾弱就会气虚血亏。且脾还是生痰之源，脾弱体内就会滋生痰湿邪气，堵住关窍。而脾开窍于口，不仅指嘴巴还有各个关口关窍，比如鼻子眼睛等，就会咳嗽、吐痰、流鼻涕。

所以想要孩子不遭罪，就要从脾肺入手，不仅“开源”还要“节流”，也就是说不仅要补肺健脾以开源，还要停止伤阳生湿以节流，能做到的话，孩子的病就好了一半。

少吃这3种伤阳又生湿的食物！

1、少吃寒凉性瓜果蔬菜

常见的寒凉性瓜果蔬菜有：西瓜、柿子、桑葚、苦瓜、冬瓜、鸭蛋、螃蟹、牛肉、鸭肉、螺蛳、牡蛎、海带、空心菜、菊花、薄荷、蜂蜜等。

娃脾胃不好，对于这类寒凉食物更加难以运化，导致湿气内生。吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹泻等问题。

2、少吃辛辣食物

常见的辛辣食物有：辣椒、葱、姜、蒜、香菜、韭菜、洋葱、孜然、花椒、川菜、湘菜等。

辛辣食物可以祛除寒邪，但是如果孩子身体没有寒邪，还不适量控制的话，就反而伤脾胃，从而加重湿邪。

3、少吃油腻食物

常见的油腻食物有：炸鸡、薯条、奶油蛋糕、月饼、泡面、烤肠、薯片、汉堡、巧克力、肥肉、烧鸭等。

孩子脾胃虚弱，油腻的食物热量较高，脾胃难以消化，就会积食化热损伤脾胃阳气，消化不良还会加重体内湿气。

如何补阳气祛湿气？

讲完节流的办法，我再讲一个开源的办法，健脾祛湿兼升阳，一举三得，这个办法我在临床中很常用，今天分享给大家。

小米（化名）4岁，孩子一直感冒不断，最近半年来家长发现孩子经常打呼噜，白天看书看电视也喜欢张嘴呼吸，提醒她会闭上嘴，但没过多久就会无意识张开，一检查发现是腺样体肥大。

家长带孩子来找我时，我发现孩子小手比较凉，这就说明阳气不足。而且孩子不停的流鼻涕，晚上躺下以后容易咳嗽、打呼噜。

仔细诊断后，认为是脾肺不足引起，决定用【保和丸】做基础方。

组成：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子

山楂、神曲消食导滞，半夏燥痰化湿，茯苓利水渗湿，萝卜子降气化痰，陈皮健脾益气，连翘请郁热。保和丸可以调理脾胃，将积食化开，恢复脾胃运化。

保和丸能祛湿气健脾气，增强脾胃运化能力，就有助于阳气的恢复和提升。

所以我很爱用保和丸做基础方，根据孩子具体情况加减，帮孩子调理脾肺。一段时间后，孩子的鼻塞症状有所缓解，食欲也越来越好，最终取得了理想效果。

希望大家能留心，从日常生活入手，为孩子调理，别走弯路，不然不止孩子遭罪，家长也受累，钱包也会亏空。