张锡纯有一方,一味药煮水喝,孩子喝足一个秋天,远离流感不生病

灵松谈育儿 2024-09-22 18:22:35

孩子反复感冒

病根其实在这里

同样在一起玩耍,别人家孩子没有感冒,可咱家孩子却反复感冒,为什么?

答案是,咱家孩子正气不足,脾胃虚弱,所以更容易受外邪入侵。

新学期开学,正是打地基的时候,反反复复生病不仅耽误学习、影响成绩,更会打击体质,让孩子发育得比同学矮、小、瘦,被同龄人远远甩在身后。

民国大医张锡纯有个方子,只用1味药煮水喝,不想孩子感冒生病,坚持喝它一整个秋天,脾肺壮了、阳气足了、体质越来越好,咳嗽、鼻炎、爱出汗的孩子最适合!

孩子为什么反复生病?

中医认为,小儿感冒病机只有两个“时感外邪,正气亏虚”。

调理思路就是扶正御邪、补肺健脾,但大家不要以为这是两条不相干的平行线!恰恰相反,养护正气最直接高效的做法就是补肺健脾!

脾为气血生化之源,脾胃强健,则正气充足。肺主皮毛,是人体抵御外邪的第一层防护网,肺气充盛,卫外能力就强。所以需补肺健脾,建立强大的正气以抵御外邪。

这就是为什么,当孩子不好好吃饭、经常吃零食、喝冷饮时,体质会变差,并且随时可能生场大病。

归根结底就是把脾胃搞虚了,脾为肺母,脾胃一虚,肺气先绝,孩子内虚外患之下,就容易反复生病。

脾肺不足的特征?

1、反复感冒,或者感冒一次,连续几个月好不了。

2、面部浮肿,面色偏白,皮肤干燥没光泽。

3、食欲不振、不爱吃饭,腹部经常胀满,嗳气。

4、大便质硬或稀烂,排便不畅或便秘。

5、气质文静,说话声音小,终日没精打采。

6、多汗,一动不动也流汗,少量运动后汗出更甚。

7、容易出现咳嗽时气短,咳痰无力的症状。

8、身形纤瘦或圆胖,但肌肉松软,不爱运动。

如何补足脾肺正气?

秋季健脾养肺、扶正气,山药是第一选择。

山药甘甜入脾,且性质下沉,能帮助收藏气血。其次,山药色白入肺,丰富的黏液也能起到滋阴润肺的作用。

因此,我给大家推荐名医张锡纯经典方【薯蓣饮】,全方只用了一味山药。治阴虚劳热,或喘,或嗽,或大便滑泻,小便不利,一切羸弱虚损之症。

可以切生山药煮粥,也可以打粉用温开水冲服,不管是大人还是小孩子,都可以常喝,久服不伤人!

无论孩子正处于感冒初期,还是感冒刚好的状态都可以喝,让感冒咳嗽自然消退,帮孩子把虚弱的脾肺补起来,防止感冒卷土重来。

山药注意事项

1、选用生山药,避免用炒山药。煮前将干山药片浸泡1小时,沸水熬制40分钟以上。

2、推荐河南焦作温县出产的怀山药,除了产地外,怀山药干还需无硫熏无添加,以保证良好的食疗效果。

3、清洗,削皮,蒸煮一定要仔细,有些宝宝皮肤较敏感,处理不干净容易过敏。

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