孩子反复鼻炎

病根在这里

最近降温很厉害，鼻炎娃又要遭罪喽！肯定一天到晚打喷嚏、流鼻涕、鼻塞不舒服，痛孩子所痛，急家长所急，我觉得该专门给大家讲讲鼻炎了。

小儿鼻炎有三种情况：纯寒，内热外寒，寒热夹杂！

今天就先挑其中最常见的【寒热交杂型】跟大家好好聊聊，怎么判断和调理？给大家分享一个食疗小方+6个按摩手法，孩子用上就舒服了！

什么是寒热交杂？

寒热夹杂型鼻炎最大的特征就是“上热下寒“，孩子一方面很容易上火、鼻干流鼻血、口腔溃疡、眼干眼涩、脾气暴躁，另一方面又会手脚冰凉、经常腹泻拉肚子、尿频、怕冷怕风等。

对于寒热交杂的孩子，家长可能会有这些感觉，感觉孩子又怕冷又不耐热？孩子稍微吃点热性的食物就会上火？睡觉不踏实爱出汗？脾气很大像个炸药桶？注意力分散，学习成绩越来越差？

此时，家长就该注意了，上热下寒体质可不止会引发鼻炎，还会让孩子患上扁桃体肿大、腺样体肥大、反复感冒发烧咳嗽、生长发育缓慢等症。

为什么会上热下寒？

上热下寒的原因很简单，因为中焦不通！

人体分为上中下焦，心肺在上焦，脾胃在中焦，肾在下焦。现在上焦有火，下焦有寒，本来两者可以相互调和，使阴阳平衡。但现在中焦堵了，上下不通，麻烦也就出现了。

很多家长看孩子上火，就一股脑地给孩子消火，殊不知这就像是拿扇子灭火，看起来火被灭了，实则等药效下去，火势卷土重来时会烧的更厉害。

正确的做法应该是疏通中焦，连通上下，让下焦之水去灭上焦之火。

疏通中焦淤堵-喝四神汤

【准备】芡实、山药、茯苓、莲子、陈皮、山楂，冰糖。

【作用】芡实补肾祛湿，茯苓消肿利水。脾虚生湿，湿邪困脾，两者配合将湿邪排出体外，不仅健脾扶正，还能改善尿频。

莲子补脾止泻，陈皮健脾和胃，山楂消食导滞，山药补脾养胃，几味药配合可以将积食不化、胃口不佳、大便干燥症状消除，疏通中焦，让上下得以交汇，解决上热下寒体质。

疏通中焦淤堵-仙人揉腹术

第一步：心窝按摩

双手缓慢上提，使食指、中指和无名指在胸前重叠，按住心窝位置，顺时针旋转按摩21次，随后逆时针按摩21次。

第二步：腹中线与腹两侧按摩

中间三手指从心窝向下顺揉，直至脐下耻骨处，循环21次。同样方法，手指从耻骨处向两边揉，直至心窝处，循环21次。

第三步：腹中线推按

两手中三指重叠，从心窝腹中线向下推至耻骨联合处，共21次。

第四步：脐腹按摩

左手顺时针绕脐腹按摩21次。右手逆时针绕脐腹按摩21次。

第五步：胸腹推按

1、左手叉腰，拇指向前，四指托后，轻捏左侧腰肾处；右手三手指在左乳下方，依次推至左侧大腿根部，连续21次。

2、右手叉腰，拇指向前，四指托后，轻捏右侧腰肾处；左手三手指在左乳下方，依次推至右侧大腿根部，连续21次。

第六步：盘坐摇转

盘坐姿势，顺时针、逆时针各摇转21次。

消化不良，建议时常揉腹，坚持七日可见疗效。

疏通中焦淤堵-中药调理

如果孩子受鼻炎困扰已久，以上方法见效甚微，家长就要考虑带孩子看看中医了，用中药剂更专业更精准，能更快的帮助孩子摆脱鼻炎困扰。

小患者强强（化名），7岁，患鼻炎一年多，平时经常感冒流鼻涕，早晚鼻塞严重。

家长说，强强平时会流鼻血，出汗比较多，怕热爱喝凉水，但一喝凉水就咳嗽，还经常拉肚子，晚上喜欢趴着睡觉，经常起夜小便。

他的情况，就是典型的上热下寒之症。对此，我组了一个方子，用了黄芩、白芍、茯苓、鸡内金、苍耳子、辛夷花、细辛、白术、防风、桂枝等药。

调理一段时间后，家长反馈，孩子不在趴着睡觉了，也不流鼻血了，而且注意力也集中了，鼻塞也基本没犯过。

这就是很大的进步，后续我就让家长多给孩子推拿、捏脊，配合调理体质，也未见复发。

家长们，如果咱家孩子也有寒热交杂的鼻炎，不要着急，也不要私自组方，一定要找专业医生辨证。