生活中,我们常常因为未知的未来而陷入焦虑恐慌当中。
我们害怕失败,害怕失去,害怕做错决定,害怕结果不尽如意,害怕别人的眼光。
但事实上,你担心的事情大概率不会发生。
而你担心焦虑的情绪,也让你错过了很多改变的机会,错失一次次让你行动的机会。
1 焦虑并不能解决问题你在那里思前想后,陷入过度焦虑的情绪当中,会让你的思维陷入混乱,心情低落。
但现实是,事情根本没有办法解决,甚至你会无限放大恐惧,放大问题,给自己带来不必要的麻烦和困扰。
问题是需要解决的,而不是你想几遍它就消失的。
试想一下,你的焦虑,恐慌,害怕,没有任何一种情绪,能给你带来实质性的帮助。
反倒,让你越来越慌,越来越不安。
其实,事情并不大,只是你被你的恐慌给吓住了。
你本来胆子不小,但是你把事情越想越大,越想越觉得难,这何尝不是自己吓自己。
把自己想象的无限弱小,却把困难想象得无限大。
你却忘了,你可以发挥你的主观能动性,让事情得到顺利解决。

图片来源于网络
2 不确定的未来需要勇气去面对之前看过网上一个提问,如果给你个机会,让你能看到未来,你愿意吗?
网上很多人都不愿意,因为一旦知道未来会发生什么,那将是多么可悲。
反倒不确定性的未知,才会给我们的生活带来很多意外的惊喜和挑战。
但前提是需要我们用勇气和胆量去面对。
担心未来,只会让你无法掌控未来,反而会阻碍你行动的步伐。
人生,唯有勇敢的迎接每一次挑战,才能发现生活更多的可能性。
所以,不要被恐惧吓住,更不要害怕。
勇敢一点,大胆迈出那一步,你的人生就会迎来不一样。

图片来源于网络
3 行动比害怕更有力量面对焦虑,最好的方式就是行动起来。
别怕,再大的困难,也能拆解,让自己一步一个脚印,去突破。
而不是一直原地踏步,一直停留在担心和忧虑当中。
你不勇敢迈出第一步,永远不知道你的潜力有多大。
当你行动起来,所有的困难都会变得微不足道,都会变得不值一提,你也会逐个击破,让自己越来越强大。

图片来源于网络
写在结尾的话,
永远记住,你担心的事情如果没有出现,那么大概率就不会出现了。
你也不要再胡思乱想了。
其实,这个世界上不会有解决不了的问题,到最后都会解决。
人生时间有限,又非常短暂,焦虑一秒,就浪费一秒,开心一秒就赚一秒。
不要怕,大胆豁出去,真正无畏起来,你的内心会充满力量,就会有强大的气场在你身边环绕。
不要被恐惧吓破,你应该勇敢,更应该战胜自己。
我是清风博子[作揖][作揖][作揖],日常分享成长感悟,感谢你的点赞与关注[比心][比心][比心]