五月天有一首歌叫做《知足》，里面唱到，天上的星星笑地上的人，总是不能懂，不能觉得足够。知足的常乐，是大家常说的做起来却很难。知足不是满足现状不努力，而是一种好的心态，让自己开心一点快乐一点，用积极乐观的态度面对生活中的问题就好。

生活里很多事情都可以治愈一切，最常见的就是用美食。吃饱了就让人感觉到满足，吃喜欢的食物更可以让你的心情愉悦。

给大家分享一周食谱美图，跟着图片学起来吧！

周一晚餐

青菜炒豆腐泡➕凉拌香菜猪肝➕胡萝卜炒肉➕红烧鱼籽

周二晚餐

凉拌猪耳朵➕炒菜心➕青瓜虾仁炒鸡蛋

周三美食

青菜豆腐汤➕青菜炒香豆干➕爆炒小河虾

周四晚餐

上海腌笃鲜➕蒜苔炒肉➕葱花煎蛋➕豆干丁炒青菜

周五晚餐

白灼大虾➕水煮肉片➕韭菜炒鸡蛋➕凉拌莴笋

周六晚餐

炒菜苔➕肉沫蒸蛋➕油焖大虾

周末晚餐

大盘鸡➕青菜丸子汤➕蘑菇炒青菜➕腊肠炒芹菜