美食图片：亲爱的，记住了，一个人也要好好吃饭。

成长中最难的一件事就是，不怕孤单。有人十几岁的时候就开始独立，有人20多岁的时候不再害怕一个人，有人一辈子都害怕孤单。其实每一个人都害怕孤单，只是有人选择了和孤单作伴，享受一个人的安静生活，有人喜欢热闹。

没有人愿意孤单，有时候就孤单也是目前选择里最好的一个选项了。今天分享一个人的烟火，愿所有一个人的朋友，每一天都好好吃饭，快乐工作，把自己照顾到很好很好，好到遗憾无法打扰为止。

一周的菜谱，欢迎喜欢美食的朋友一起借鉴学习起来，有美食的陪伴，任何时候都是温暖的。