最近后台的咨询量太大，然后从里面挑了问的最多的问题——快过年了，腰壮肚子大，该怎么办，有没有方法能够让我变的苗条？今天给大家说说，一定要理性看待！
那在医圣张仲景老先生的治病观念里，凡是所有的胖人、腰粗以及肚子大的人，这些其实就就是寒病，简单的来说，就是因为身体里有太多的寒气和湿气，加上脾胃功能也不太好，脾胃能将吃进去食物和水转化成身体需要的营养易以及能量，要是功能减弱，食物和水不能很好的吸收，就会变成湿气和寒气在体内堵积，停在了腰和肚子上
加上现代大部分人呢都是久坐，自然这个地方就会容易变大，那想要解决，张仲景前辈的一碗汤可以帮忙它叫做甘姜苓术汤
只有甘草、白术、干姜、茯苓这四味药，方中的甘草能够健脾益气，增强脾胃功能；干姜又可以温中散寒，以促进脾胃的消化以及吸收；茯苓，又能够利水深湿，将身体里面的湿气以及寒气，通过小便排出去
还有白术，是负责改善脾虚的问题，脾好了气血充足，体内也就不会有那么多的湿气了，这样一来，这4味药通过增强脾胃的运化，将体内的湿气、寒气排出体外，寒湿排出去之后，身体温暖了，腰肾暖和，气血充足，身体的代谢提高，加上饮食稍微控制，慢慢就变小了。
有一个患者，差不多140斤，也就不到1.6米，主要的问题就是腰臀肉多，而且每天感觉非常的疲劳，肚子也比较凉，怕冷，睡眠质量差，大便不成形，总是粘马桶经过辨证论治，是因为脾肾阳虚，寒湿重引起的，于是参考甘姜苓术汤加减，一段时间过后，感觉整个人有劲了，肚子也不凉，最主要的就是体重在慢慢下降。
不过要注意，以上药物不要盲目使用，因为每一个人的情况不一样，今天的分享就到这，我们下期见！
