现在我们大部分人的眼睛的压力太大，问题也非常多，总觉得眼睛干巴巴，看东西也模糊，甚至有的时候都有重影，当晚上闭上眼的时候，眼睛干疼，虽然眼药水暂时能缓解，毕竟不是长久之计，今天教你用三味药，改善眼睛问题：

这些问题的出现看似是眼，实则是肝血，肝是开窍于目的，肝血要是足了，眼睛就像被润滑液滋润着，看啥都会比较清亮，那要是肝血不足，眼睛自然不能被滋养，干涩模糊也就跟着来了，那肝血不足的人除了眼睛有异常之外：

有的时候还会时不时的头晕晕乎乎，感觉脑袋不清亮，晚上也睡不着，做梦是非常多的，稍微一动就很累，也比较虚，指甲不光滑，也有竖纹等问题，那想要让眼睛好，就要补肝，在补肝的同时也就要养血。

下面这4味药就可以做到，分别是当归、菊花、红枣、枸杞适量，煮水代茶饮，为什么偏偏选择这几味药？

先来说说当归，它可是妇科圣药，能补血活血。女性月经量少、月经不调，当归就能帮忙。而且它还能润肠通便，像有些老年人因为血虚导致的便秘，用当归就挺合适，能把肠道里干巴巴的血盘活。

菊花呢，最突出的就是清肝明目、散风热。咱眼睛要是上火发红、干涩难受，喝菊花就管用。到了秋天，风热感冒初起，喝点菊花也能缓解发热、头痛这些症状，把入侵身体的风热邪气给散出去。

红枣是个补气血、健脾胃的好东西。平常脾胃弱，消化不好，吃点红枣能增强脾胃功能。而且它补气血效果也不错，能让咱脸色更红润，气血足了，人也更有精神。

枸杞能滋补肝肾、明目。肝肾阴虚的人，容易腰膝酸软、头晕目眩，枸杞就能派上用场。它还能养眼睛，不管是看电脑多了，还是上了年纪眼睛不好，吃枸杞都有好处。

把这四味放在一起，既能补气血，又能清肝明目，还能兼顾脾胃和肝肾，肝血充足，眼睛问题也就很快改善，但是注意，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！