告别血管堵塞|高脂血症、动脉硬化、高血压

⭕有那些食物容易产生血管堵塞呢❓

1.含盐过高的食物

有些地区吃饭为了追求咸味往往会加入很多的盐，尤其是老人。这就导致北方往往对盐的摄入非常多。但是人体的血管并不能接受太多的盐。许多心血管疾病都与盐的摄入相关。当然除了食盐之外，像鸡精酱油这类调味品与盐的作用相似，都是我们需要减少摄入的。

2.含糖过高的食物

有些朋友对甜味的追求导致他们糖的摄入量往往很高。而且相比于含盐量更高的食物，含糖量更高的食物更加普及。包括我们常喝的饮料、酸奶等很多，他们的含糖量都非常高。我们的血管同样不能接受太高含量的糖分，这会提高我们的血糖以及甘油三酯，从而促使血栓形成。

3.含油过高的食物

含油过高的食物，尤其是油炸食物，他们有着浓郁的香味，吸引人们去食用。但这会对血管产生很不好的影响。如果长期摄入含油高的食物的话，会使你的肠道非常油腻。这样就会很容易出现堵塞。

4.含反式脂肪酸过高的食物

对反式脂肪酸我们不像对上面几个那么熟悉，但其实它一点都不复杂。我们常吃的奶油、蛋黄派、小甜点、冰淇淋、奶茶以及曲奇饼干等，这里面都含有很高的反式脂肪酸，因为反式脂肪酸常常是通过植物油演变而来。它很容易让我们血压升高，还会硬化我们的动脉，并且非常容易形成血栓，堵塞血管。

⭕临床常见的类型有：

1.淤阻血脉型

治法：活血化瘀，通络止痛。

组方：桃仁12g，红花、当归、生地黄、牛膝各9g，川芎、桔梗各4.5g，赤芍、枳壳、甘草各6g，柴胡3g。

2.寒凝血脉型

治法：辛温散寒，宣通血脉。

组方：枳实12g、 厚朴12g、薤白9g、 桂枝3g、瓜蒌一枚、捣12g。

3.痰浊闭阻型

治法：宣通闭阻。

组方：栝蒌实12克，薤白、半夏各9克，黄酒70毫升。

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每个人体质不同，需要根据个人情况具体看待。

如果你也有这方面的困扰，却不知道怎么辩证的，把你的情况留言，看到就会回复！根据个人体质，一人一方。