大家好，我是许医生。很多中老年人有心血管，特别是一些冠心病、脑梗、动脉硬化，这些疾病是不是就是中医讲的瘀血呢？其实是不一定的。那什么时候才能判断自己是不是瘀血体质呢？最关键的一点就是看舌苔。如果舌头是有瘀斑的，看起来是比较暗红的，甚至有一些发紫的。舌底的淤这种络脉又比较淤堵的，那这种就是很典型的淤血体质。

包括就是医学还有其他一些方面的表现，比如说疼痛它是固定不移的，晚上有些时候会很口干，比如一些女性她月经会血块比较多、比较暗，那这些都是淤血。常见的一些症状，最关键还是刚刚说的这种舌头。所以只要这种心梗、脑梗、动脉硬化它同时伴随着这些中医讲的这些淤血的症状还有舌头。这个时候的判断这个人是淤血体质的。

为什么会出现淤血呢？其实中医里面有一个气虚，因为气是有一个推动作用的。

我们的这种血的运行它是靠气来去推动。

当气不足的时候、气虚弱的时候，那这个时候呢血就运行会不畅，这个时候就非常容易形成瘀血体质。所以针对这种气虚导致的血瘀血瘀这种类型的人群，同时西医检查出来有心梗、脑梗、动脉硬化。

那这种类型的人群，许医生就推荐大家一个非常简单的一个食疗，叫做黄芪配上丹参。

黄芪它是一个补气的药物，这个丹参它又是活血化瘀的一个药物，所以活血化瘀的这个丹参能够治疗这个淤血的这个“标”，同时这个黄芪又能够补气能够治疗这个淤血的“根本”。所以黄芪配上丹参，针对这种气虚血瘀的这种体质就非常合适。

一般可以用黄芪15克，丹参也用15克来去煲水，可以加加水三碗。然后水开以后再煲半个钟煲成一碗。然后分两次喝。

这一个方子针对这种气虚血瘀的就非常好，在这里要强调一点就是，血瘀的一个症状体征刚刚已经说过了，那气虚有什么表现呢？常见的一个表现就是胃口不好、少气懒言、神疲乏力，整个人很容易犯困。同时这个人可能也会出现出汗比较多，那这种情况比较典型气虚的一个表现，那么有这个气虚的表现跟这个血瘀的表现的时候，才用黄芪丹参会比较好。如果你有相关的问题，不妨单独告诉我