精血不足,眼先知!精虚眼花,血虚眼干,中医教你如何补足精血

俊欣看养好的护 2025-03-28 18:34:50

像有的人年纪轻轻,但眼睛总是不舒服?看东西容易累,干涩发痒,甚至视物模糊?在我看来,这多是精血不足发出的信号!因为中医有句话讲到“五脏精华藏于目,目受血而能视”,精血亏虚,眼睛首当其冲!

首先:精虚眼花

这里的精虚指的是肾精亏虚,肾精滋养一身,当肾精不足时,眼睛失去滋养,这时就会出现看东西模糊,视力减退,头晕耳鸣,腰酸腰疼,失眠,记忆力减退,容易掉发等现象。针对这种情况,调理就要以滋补肾精为主,可以参考补肾益精汤做加减。

然后:血虚眼干

因为肝主藏血,而且肝开窍于目,肝血滋养我们眼睛,当肝血不足时,无法滋养眼睛,这个时候就会出现眼睛干涩,发痒的现象,还会伴有脸色苍白,身体乏力,头晕眼花等现象,这个时候可以参考明目地黄汤做加减

好了,以上就是我所分享的内容,不过需要提醒大家的是,如果你出现类似的情况,请在专业医生指导下使用,健康调理事半功倍!

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