中国玉文化源远流长，从古至今，中国人崇玉、尊玉，爱玉。从神玉、王玉到民玉，被历代国人所喜爱。如今的和田玉、翡翠的价格居高不下，可见一斑。现代人养玉和玉养人的说法悄然盛行，并衍生出一系列说法，这里分析这种说法是否有科学依据。

和田玉玉雕

人养玉即人的长期把玩或佩戴会使玉有相应的变化，如质地变的细腻，温润，甚至出现“色涨”的现象，品质提升。民间将其归结于玉具灵性，人与玉相通，从而玉为人展现更好的容颜。

和田玉玉牌

玉有灵性，是从原始的巫术观念而来，“万物皆有灵”这是对自然的崇拜。而现代科学的研究表明，和田玉和翡翠均为无机矿物集合体，并非具有情感的生物，因此玉并不具有所谓的灵性。

和田玉、翡翠作为装饰品佩戴时，表层得到一定程度的改善，主要是皮肤抛光作用，玉石与皮肤不断进行接触摩擦，人体皮肤无形中对和田玉进行精细抛光；再有汗液滋润作用，和田玉在与皮肤长期接触时，皮肤分泌的皮脂与汗液、水分形成一层稳定乳化的脂类物质不断渗入玉石，弥合了玉石颗粒之间的空隙，使其透明度有所增加。两方面的共同作用下，使其品质得以提高。

翡翠

翡翠出现“色涨”的现象而言，翡翠的绿色是Cr元素以类质同象替换Al进入晶格中导致的。在日常佩戴中，Cr的质量分数不会得到提升，只是汗液进入翡翠的空隙中，弥合了玉石颗粒之间的空隙，透明度所增加，会对绿色产生映衬现象，使其在视觉上给人增涨的感觉。

玉养人指玉石对人体健康方面的提升，包括按摩穴位和精神作用等方面对人体健康有益。

02-1、按摩穴位

很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。

慈禧太后的太平车

和田玉可做成按摩器具，刺激穴位达到保健功效。清代慈禧太后将玉石做成脸部按摩器具-太平车，其材质包括翡翠、和田玉、玛瑙、水晶等。古代医书《医宗金鉴》记载皮肤黑斑常用美玉磨之，久久渐退而愈，因此中国古代妇女常用太平车按摩面部肌肤，促进面部血液循环，以达到美白养颜、活血祛斑的美容效果。

太平车的使用方法

然而，穴位几乎遍布人体各个部位，玉石在佩戴的过程中会起到对人体穴位按摩作用，例如佩戴手镯会对手腕尺侧的阳谷穴起到按摩作用，可促进新陈代谢、协调肝脏功能、增强抗病能力的作用。

02-2、微量元素

人们佩戴和田玉时，接触最多的就是皮肤，皮肤位于人体的表面，是人体面积最大的器官，经过分泌、排泄,皮肤表面主要有汗液，包括水、乳酸、尿素、电解质成分以及脂肪酸或CO₂，同时脂水均溶的化合物可以被皮肤选择性的部分吸收。

和田玉山上牌

和田玉为钙镁硅酸盐,主量元素为Ca、Mg、Si、Fe、Al、Na、K,微量元素中Zn、Be含量较高，其他微量元素很低。和田玉作为自然界中稳定的矿物，在人体体温范围内难以与皮肤分泌物发生反应，玉石中都微量元素很难被皮肤所吸收。因此所谓的佩戴玉石可使玉石中的微量元素进入人体起到保健作用是没有依据的。

02-3、玉的灵性

玉可挡灾辟邪起源很早，在《山海经·西山经·西次三经》中便提到“君子服之，以御不祥”，这种远古人们将对自身美好的祝愿寄托于佩玉之上，形成了“玉能祛凶”的习俗观念，尽管玉在后世被看作“德”的象征或是制成礼器，但这种观念一直影响着国人。在《古玉辨》中的“翻车而未伤”奇事，但很多情况下这都是源于心理暗示，进而影响人体的健康情况，甚至意外情况发生时，幸运地逃过一劫，人们将其归功于玉的作用。

玉屏风

佩玉在古代极为常见，佩玉习俗源于玉的质地、色泽、声音之美，加之秦汉时期，玉被赋予了人格化和道德化的内涵，如玉的“五德、九德、十一德”“君子无故，玉不去身”，这种寓德于玉，以玉比德的观念把玉和德结为一体，又将玉与君子相联系，从而形成了物质、社会、精神三合一的独特的玉意识，佩玉可以愉悦心情，当人们处于良好心情的感觉之时，大脑会释放多巴胺、内啡肽、5-羟色胺等“感觉良好”的神经递质。内啡肽对机体的免疫反应也起着调控作用并能减少压力，5-羟色胺通过结合表达在免疫细胞上的受体，调节免疫细胞功能。

现代佩玉不仅仅是因为玉石之美，更是寄托了中国人的传统美德，成为现代人的精神文明追求。自然、艺术与社会之美赋予给和田玉的美感使人在佩戴和田玉时产生美好的心理感觉，进而对人体的健康产生积极的作用。因此玉有灵性并没有科学依据。玉给人们带来了愉悦感，使人们用更积极乐观的心态面对问题解决问题，进而对身体健康有益。

玉这一美好象征已经成为中华民族的精神寄托，承载了人们对幸福生活的祈盼和祝愿。人养玉和玉养人这一俗语的盛行，正表达了人们喜爱玉，人与玉相互影响。

和田玉玉雕

人养玉，主要是人们喜爱玉石，因此对玉石的把玩摩挲，人体无形中对玉进行了抛光，同时玉在与皮肤长期接触时，皮肤分泌的皮脂与汗液、水分形成一层稳定乳化的脂类物质不断渗入玉石表层颗粒之间，深入后不宜挥发，长时间滋润玉石，会使得玉石表面得到改善从而外观上感觉玉石的质地和品质提高了，因此人养玉有一定的道理。

翡翠

玉养人主要是通过物理及精神两方面作用，用玉材做成器具对人体穴位进行按摩从而达到对人体有益的效果；再有所谓的玉可挡灾辟邪，其实更多的是一种心理作用，人们佩戴玉时的心理愉悦感，使人们用更积极乐观的心态面对问题解决问题，进而对身体健康产生积极影响。玉自古就有玉德的文化说，古人佩玉代表追求其自身与玉德相匹配，在传统玉文化的熏陶下，佩玉代表着人们对君子品格的追求，使得人们不断提高自身修养，这也一定程度上达到了玉养人的作用。

作者简介：王建泉，珠宝鉴定师、钻石分级师 、NGTC 宝石学家。黑龙江省玉文化研究会 宝玉石专业委员会 主任。哈尔滨商业大学管理学院 宝石与材料工艺学 客座教授。

注：部分文字和图片来源于《系统宝石学》和《中国新疆和田玉》以及网络软文等。欢迎广大玉友提出宝贵意见。如转载需标注来源。