日子慢慢过，听我慢慢和你说。

有事来谈心，没事和我来唠嗑。

梅姨好：

我是个35岁的女人，有一个6岁的女儿，原本以为自己拥有一段虽然平淡但稳定的婚姻，直到半年前，我发现了老公出轨的证据。

他出轨的对象是一个年轻女人，比我小十岁，是他公司里的同事。我发现后，他跪下来求我原谅，说是一时糊涂，让我给他一个机会。他说对那个女人没有感情，只是新鲜感作祟。我看着他那副狼狈的样子，想着我们这些年的感情，想着女儿还那么小，不想让她生活在单亲家庭里，于是，我忍了。

我选择了妥协，把这件事深埋在心底，努力做个好妻子，好母亲。家里的一切照旧，我对他温柔体贴，不吵不闹，甚至学着打扮自己，希望他能回心转意。但就在我努力经营婚姻的时候，他却彻底选择了她。

上个月，他对我提出了离婚，说对我已经没有感情了，想和那个女人重新开始。我气得发抖，问他：“当初是谁求着我原谅的？是谁说只是一时糊涂的？”他只淡淡地说：“对不起，我骗了你，也骗了自己。”

我的心像被撕裂了一样，委屈、愤怒、不甘，但又无比后悔。我是不是太懦弱了？是不是当初就不该原谅？可如果不原谅，难道这婚姻就能保住吗？如今，我既失去了婚姻，也失去了自尊，甚至觉得，这么多年，我是不是根本就没有被爱过。

我该怎么办？我该如何面对接下来的日子？

——被老公抛下的妻子

被老公抛下的妻子：

姑娘，看到你的来信，我的第一反应是：你太辛苦了！

你以为忍耐、妥协能换回一场婚姻，可是婚姻从来不是靠一个人的努力维系的。你委屈自己，牺牲自尊，甚至刻意迎合他的喜好，结果呢？他转身就走了，还一副“我只是认清了自己”的姿态，好像他只是做了一个不伤害任何人的选择。

让我们先回头看看这段关系：他出轨，被你抓住，求你原谅，然后继续出轨，最后甩手走人。 这个过程里，你从始至终都是被动的，忍了一切，却没换来任何回报。你有没有发现，他从未真正尊重过你？他只是想减轻自己的负罪感，而你为了维护这个家，咬牙接住了所有伤害。

现在，他选择了新欢，你选择了什么？是继续沉溺在痛苦里，还是清醒地认清这个事实——你值得更好的生活？

别再后悔当初要不要原谅了，关键不是你原谅了他，而是他根本就不值得被原谅！ 如果他是个有责任感的男人，就不会做出背叛的事，更不会让你付出一切后，还换来这样一个结局。

所以，姑娘，收拾好心情，先把自己的生活稳住。孩子还需要你，而你自己，更需要你自己。哭过、痛过、愤怒过，但不能让这些情绪淹没你的人生。你的自尊、价值、幸福，不是由他来决定的，而是由你自己重新找回来的。

现在，最重要的三件事：

第一，别把失败的婚姻归咎于自己。 你已经尽力了，不是你不够好，而是他不值得。

第二，保护好自己的权益。 该分的财产，该争的抚养权，该要的补偿，一点都不能少！不管他再怎么说“对不起”，在法律和现实面前，都要争取自己应得的部分。

第三，向前看，别再沉溺于过去。 你会痛，这是正常的。但痛不是用来折磨自己的，而是让你看清真相，让你在未来不会再被同样的伤害击倒。你不是被抛弃了，你只是被释放了——释放出那个不值得你付出的男人，也释放了一个更自由、更值得被爱的自己。

最后，我想告诉你：婚姻失败了，不代表你失败了。 你还有女儿，还有未来，还有无数种可能等着你去创造。等你熬过这段时间，回头再看，你会感谢今天勇敢站起来的自己。

愿你早日走出阴霾，迎来新生！

梅姨