很多孕妈妈从怀孕后,变得和以前不一样,以前不喜欢吃的食物,现在喜欢吃了。更让人头痛的是,明知道有些食物是不能吃的,可就是忍不住越想吃。怀孕后这个不能吃,那个也不能吃,看到自己爱吃的,口水忍不住的流。你怀孕的时候都吃过哪些呢?逃不过下面这几种吧:
麻辣汤
有个同事,自从怀孕后,每天看到饭就想吐,但每次经过麻辣汤小摊,就忍不住多看两眼。闻到味,口水都流出来了。前天就没忍住,吃了一份,回家后感觉很内疚,但不吃一点儿胃口都没有,明知道没营养,可对自己诱惑力太大。
2.烧烤
很多人出去逛,闻到烤豆腐、烤羊肉串的味道,不知不觉就走到烧烤摊面前再也不想走了。还安慰自己和肚里的宝宝说:这是最后一次,下次不吃了。
3.炸薯条、鸡腿、汉堡包
没怀孕之前,麦当劳、肯德基这些地方是很少进去的,怀孕后总想进去偷吃点。吃完后内疚感又开始了,只好对肚里的宝宝说下次不会再吃垃圾食品了。但下次看见还会心里忍不住,还会继续偷吃。
4.辣条
无辣不解馋,怀孕后不得不戒掉这些辛辣食物,可每次去超市,看见辣条都有一种很亲切的感觉,偶尔带回一包,趁老公不在家,偷偷干掉。
5.方便面
有些孕妈妈怀孕后对方便面情有独钟,小华怀孕后很想吃方便面,每次看见电视里,播放方便面的广播,都能闻到香味。但老公反对她吃,为了解馋,她半夜偷偷煮了一包。第二天,老公起来发现,方便是过期的。
现在饮食安全问题很多,在孕期妈妈们还是要注意一下,对自己和宝宝都是有好处的,健康合理的饮食,更有利于产妇顺利的分娩。
以上这些食物,孕期你有吃过吗?