01

在这个纷繁复杂的世界里，我们常常为了迎合他人、讨好他人而忽略了自己内心的感受和需求。

我们总是害怕拒绝别人，害怕被人讨厌，于是不断地压抑自己，委屈自己。

然而，这样的生活真的让我们快乐吗？真的让我们感到满足吗？

村上春树说：“不要太乖，不想做的事可以拒绝，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。”

这句话如同一记警钟，它让在讨好他人中迷失的我突然警醒。

我们的生命是有长度的，我们的时间和精力也是有限的，我们不应该把它们浪费在那些不值得的人和事上。

我们要学会拒绝那些不合理的要求，拒绝那些让我们感到不舒服、不快乐的事情。

我们不需要为了取悦别人而违背自己的意愿，不需要为了维持一段让我们感到疲惫的关系而不断地付出。

我们要明白，自己的感受和需求同样重要，甚至更为重要。

02

不需要所有人都认可我们，只需关注自己的成长。朋友圈发的动态也只是为了记录我自己的生活，不是为了取悦别人。

做自己就好，不用太乖，不用为了迎合他人的喜好而勉强自己，不用害怕被人讨厌而做不到拒绝，不用消耗自身去过度付出，就做自己就好。

要知道，不管我们活成什么样，总有人不喜欢我们，我们不是人民币，不可能会让每个人都习惯的。

所以当我们活成真实的自己时，同样还是会有人喜欢我们，也有人不喜欢我们，但有一点可以确定的是，我们会更喜欢自己的。

人生不易，别让那些不喜欢你的人，消磨了你的一生。

我们要把更多的精力放在自己的成长上，放在提升自己的能力和素质上。

比如，读书，写作，运动，找到内心的宁静与快乐；学习其他技能知识，让自己在职场中更有竞争力等等。

只有当我们变得更好、更强，才能有更多的选择和机会，才能真正地实现自己的价值。

03

我们要学会善待自己。善待自己不是自私，而是对自己负责。

我们要给自己足够的关爱和呵护，要允许自己犯错，要给自己成长的空间和时间。

我们要明白，只有自己才是最可靠、最值得依赖的人。

所以，从现在开始，让我们学会拒绝，学会善待自己，学会做自己。

不要让那些不喜欢我们的人影响我们的心情和生活，不要为了讨好别人而失去了自我。

我们要坚定地走自己的路，按照自己的方式去生活，去追求属于自己的幸福和自由。

半生已过，学会沉默，凡事先讨好自己，至于别人，分心情，看交情。

愿你我都做到：不客气，不讨好，不在乎！