精简|不在小事上勉强自己

小欣说情感生活 2025-03-11 21:42:57

01

接连下了好久的雨,终于迎来了久违的晴天,而且还是周末。

本想中午吃完饭后,计划送大的去上课,我带着小的去油菜地转转,然后再去图书馆坐坐。

结果送大的去学校时,发现周末大人也可以进入校园,就带着小的在校园里溜达了一圈,看到校外有漂亮的油菜花,就往油菜地跑去。

一路上都是绿意盎然,突然间不想去图书馆了,就沿着小路一直走,边欣赏路边的农家菜,边看油菜花。

附近还有一个公园,索性赏完花就去玩了,看小朋友在滑滑梯上爬上爬下,开得不亦乐乎,像风一样的自由。

我看得她玩得很开心!

02

这换作从前,我肯定会觉得“计划被打乱=失控”,甚至会因为没有按照计划行事而感觉自责和焦虑。

如今却更喜欢听从当下内心的声音,也学会了在微小偏离中寻找乐趣,而不勉强自己必须要做什么,特别是对于生活里各种鸡毛琐碎的小事。

比如,吃到不喜欢的食物,允许自己浪费;买到不喜欢的衣服,允许自己闲置;做家务不用“当日事、当日毕”,允许自己半日闲;不想去的聚会直接拒绝;吃力的工作适当放一放,感觉累了就及时休息等等。

把自己的感受置顶,不再计较小钱,小事和那些没有完成的工作任务。

人的精力和好情绪都是很珍贵的,我们不应该在小事上耗费自己的精力和时间。

好好活着已经不容易,不要再给生活增加不必要的阻力。

03

那天溜达完回家后,先给孩子洗了个热水澡,吃完饭后,看了会电视,上床就睡着了。

白天大概是玩得太开心了,那一晚大家都睡得很好!

网上看到这样一句话:"目标是穿过沼泽地,不是对付每一条鳄鱼"。

生活中,我们会遇到很多小事,但要记住,不要被小事羁绊了自己,不在小事上勉强自己。

不纠结,不内耗,不拧巴,遵从自己内心的感受,听从内心深处的声音,把丰盈的能量留给那些真正值得全力以赴的事情。

累了就休息;不想去就拒绝;不想吃选择自己喜欢的就好。

人生短短数十载,我们的精力和时间都是有限的,把“必须”换成“愿意”,把“勉强”换成“呼吸”。

允许自己像一片叶子,偶尔被风吹偏方向,却因此看清云朵的纹路。

愿你我都能尊重内心的声音,放过自己。

我们的人生,我们自己说了算。

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