01

立于窗前，看车水马龙，每个人都在拼命地赶路，生怕跟不上现代生活的节奏，甚至有时候想停下来休息，也不敢，怕落后，怕失败，怕错过，所以总是被推着往前跑。

越是这样，我们的心就更紧绷着，生活也越来越累。

网上有这样一句话:"人生最好的状态：不争、不赶、不怕"，生而为人，我们是来体验生活的，不是让自己活得那么累。

面对快节奏的生活，我们要学会不争，不赶，不怕，找到适合自己的节奏，活得自在从容。

02

1. 不争，不是放弃，而是学会选择

小时候，我们被教育要努力争取、要赢过别人，长大后才发现，争不一定会赢，但放下，才能真正拥有自己的人生。

有个主管离职了，那接下来谁当主管，大家议论纷纷，有人说一定是同事小林，她级别最高了。

可是后来，她转到其他部门了。

原来组内有个同事B也想当主管，同事小林不想跟她争，就选择了转调。

她就想做一个普通的员工，安安稳稳的上着班，在她心里一直有这个声音:生活除了工作，还有诗和远方。

现在的小林在另一个部门朝九晚五，下班就去做自己喜欢的事情，那是一个惬意；

对比那个同事B，看她晚上十点还在回邮件，有段时间项目出了异常，她是忙得焦头烂额。

一个人贵在知道自己真正想要什么，而不是一味的去与别人争。

保持内心的平静，听从自己内心的声音，专注走好自己的路，其他一切都不重要。

2. 不赶，不是懒惰，而是找到自己的节奏

面对他人的成功，你是否会羡慕，甚至会逼迫自己加紧步伐，努力去追赶别人的脚步？

说实话，我有。

还记得，上学时，实验室有个男生跟我一届，他属于那种有想法，上手非常快的人，而我是慢性的，做实验没想法，所以起步就晚了许多。

刚开始没什么交集，自己做自己的实验，可是看到他刚开始做实验不久，就硕果累累，导师夸他时眼里放光。

我慌了，暗暗下定决心，一定要做得比他还要好，发的文章比他还要多，结果周末大家都去玩，我一大早来实验室测数据。

那段时间内心是紧绷的，一刻也不放松，结果实验却是越做越迷茫，越做越焦虑，最后也就没有做出想要的东西。

后来，索性放下了，不跟他比，按照自己的节奏来，一步一个脚印，累了就停下来歇歇，晚上运动场，周末出去浪，就当给自己放放假。

结果呢，实验慢慢步入正轨，也越来越顺利了。

我们总是希望快点成功，快点成长，总是害怕慢一步就落后。但其实，越赶越容易焦虑、迷茫，看不到前方的方向。

最好的步伐，是按自己的节奏走，而不是盲目狂奔，慢一点其实也没关系的，只要步履不停。

每个人都有自己的人生轨迹和节奏，在自己的时区里做自己的事情，别被他人的时间线影响，我们的时间，刚刚好！

3. 不怕，不是无所畏惧，而是勇敢面对

恐惧是人生的一部分，我们害怕失败，害怕改变，害怕做错事，害怕做错选择，害怕一切……

可是，一个人最可怕的事情，不是失败，而是因为害怕失败，连尝试都不敢。

失败是成长的一部分，每一次跌倒，都是在帮我们找到更适合的方向。

前不久，小米的雷军在为自己的车代言，很多人会问"小米不是做手机的吗"？

是的，小米曾经做手机，现在重新创业做车。

在创业这件事上，雷军说"你想要做一件事，默默去做就好了，就算失败了，就当作没做过而已"。

想做什么就大胆去做，去尝试，就算失败了，勇敢面对，换个方向重新开始也不差，至少我们曾经努力尝试过。

人生充满了未知，未知意味着有无限可能，我们不可能100%准备好，但踏出第一步，未来才会慢慢清晰。

勇敢去努力，我们的那些坚持终会在未来的某个时刻以另一种方式回馈给我们。

03

不争，是遵从内心的选择；

不赶，是不被时间推着走；

不怕，是不因恐惧止步。

不争、不赶、不怕，不是消极的三部曲，而是主动的三重铠甲。

当我们学会在喧嚣中听见自己的呼吸，在匆忙里找到内在的节拍，在恐惧前展开掌心，我们会发现，人生其实可以活得很轻松。

愿你我在人生的路上，找到属于自己的节奏，活得自由、松弛、从容，过上自己想要的生活。