日子慢慢过，听我慢慢和你说。

有事来谈心，没事和我来唠嗑。

作者 | 梅姨

讲述：

梅姨，您好。

我今年40岁，结婚10年，和妻子育有一子。看似一切都很正常，家庭美满，孩子乖巧，但实际上，10年来我越来越发现，我渐渐地不再爱我的妻子了。

我不是一个渣男，从结婚的那一刻起，我就一直打算做一个负责的丈夫和父亲。我们从恋爱到结婚，算得上是顺利的，刚开始我对她有很深的感情。她不漂亮，性格平和，做事有条理，很会照顾家人，我们生活得很安稳。

可随着时间的推移，这种安稳，竟然让我产生了厌倦。我们的日子变得很规律——每天上班，接孩子，回家做饭、打扫、聊天，周末去超市、做家务。如此反复。

我们的话题也总是围绕着孩子、房子、工作、金钱，几乎没有别的，慢慢的，我觉得和她的交流变得越来越乏味。

最可怕的是，我开始觉得和她在一起并不快乐。我对她没有了心动的感觉，也没什么新鲜感。虽然我们偶尔还是会有亲密的时刻，但那种激情已经消失得无影无踪。每当我看到别人情侣或者夫妻之间的笑容，我会羡慕，却又觉得自己没有那个力气去找回曾经的感觉。

有时候，我会问自己，究竟是我改变了，还是她改变了？我一直觉得，结婚后，生活的重心不再是爱情，而是家庭责任。她好像把所有的时间和精力都投入到家务和孩子身上，而忽视了自己，也忽视了我。她变得越来越沉默，越来越少表达自己的想法和感受。我们似乎是合伙人，而不是夫妻。

我也有过挣扎，几次试图改变这段关系，想给她惊喜，和她一起外出，或者尝试一些新的活动，但每次都以失败告终。她说：“我们有了孩子，这些不重要了，重要的是家庭的稳定。”她越来越看重稳定，而我却越来越渴望的是能有一些变化和激情。

几个月前，我遇到一个人。她和我妻子完全不同，活泼、聪明、充满激情。和她在一起时，我能感受到那种久违的心跳。我们谈了很多，关于人生，关于梦想，关于旅行，甚至是关于爱情。和她的每一刻，我都觉得很兴奋，仿佛重新找回了年轻时的感觉。那一刻，我意识到，我已经不再爱我的妻子了，我在这段婚姻里，渐渐地失去了自己。

现在，我已经不确定该怎么做。是该继续留在这个没有感情的婚姻里，给孩子一个完整的家庭，还是勇敢地去追寻自己想要的生活，去找回那份久违的激情？但无论如何，我知道，我已经不再是那个深爱她的男人了。

我不想伤害她，也不想破坏这个家庭，但我已经陷入了困惑和挣扎中。梅姨，我该怎么办？

——一个婚姻中迷失的丈夫

梅姨回复：

你知道吗？在很多婚姻里，尤其是长期的婚姻中，渐渐失去爱其实是一件非常普遍的事。

首先，我想说，你并不是坏人。你并没有故意去伤害你的妻子，你只是经历了婚姻中常见的一种变化——从最初的激情，到日常生活的沉淀，最后发现自己在不知不觉中逐渐变得不再爱对方。人是会变的，婚姻也是在不断变化的。

你的妻子，确实在婚姻中做了很多，也许她的生活逐渐被家庭责任占据，逐渐忽略了自己的内心需求，而这些变化，也让你感到了疏远和无聊。这种情况下，双方都会感到困惑和迷失，而你现在的感觉，并不代表你就是不够爱她，也不代表你做错了什么。你是在面对婚姻常有的疲惫和平淡。

然而，婚姻并非只有激情和爱情。它更多的是一种责任，一种陪伴，一种互相支持。当你们的关系进入平稳期，确实很容易陷入到日常的琐碎中，而这时，两个人对婚姻的投入和用心尤为重要。你妻子可能没有意识到，她把太多精力投入到孩子和家务中，忽视了对你这个丈夫的关心和关注，而你自己，也可能在寻找激情和心动的过程中忽视了她的孤单和疲惫。

我理解你对激情的渴望，理解你对新鲜感的追求。人是会变的，我们都会想要突破和改变。但我要提醒你的是，婚姻里的感情，并不一定非得通过外遇或者逃避来解决。你可以试着去挖掘和妻子之间的另一种联系，重新发现她，或者找到夫妻之间新的亲密和默契。

我知道，这听起来很难，但婚姻并不是一开始就有完美的答案。它需要两个人一起去经营，去找到属于你们自己的方式。

如果你真心觉得自己不再爱她，或者两个人之间的关系已经无法修复，离婚也许是一个选择，但离婚之后，你心里的伤痛和困惑并不会因此消失。你可能会更难过，更无法放下过去的10年。更重要的是，孩子会是你们未来的一部分，他需要的是一个健康的家庭环境和一个幸福的父母。如果你决定继续走下去，就要认真面对，去找到和妻子共同修复关系的方法。

不要轻易做决定，也不要让一时的激情左右了你的思考。给自己一些时间，冷静地考虑婚姻的意义，考虑你妻子的感受，考虑你和她的未来。或许，你们可以一起去做些改变，去重新找回那些曾经的美好，或者找到另一种平衡的方式。

最重要的是，不要让自己迷失在无尽的痛苦和纠结里。每段婚姻都会经历起伏，而最难的，是走出自己的舒适区，去为两个人的未来重新去思考，去努力。

愿你能走出这段迷茫，找到真正的答案。

梅姨