丝瓜鸡蛋汤怎么烹制?丝瓜鸡蛋汤的做法

啊绿美食烹饪 2024-11-02 03:44:37

丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。丝瓜鸡蛋汤怎么烹制?丝瓜鸡蛋汤的做法

用料

丝瓜

2根

鸡蛋

2个

少许

食用油

适量

枸杞

10几粒

胡椒粉

适量

丝瓜鸡蛋汤的做法一丝瓜洗净去皮,切滚刀块切好的丝瓜,用少许盐水泡10分钟,丝瓜就不会变色发黑先把鸡蛋煎好,出锅备用锅中再放入少量的油,放入丝瓜炒至断生再加入适量的开水,放入炒好的鸡蛋煮开,放入盐、枸杞、胡椒粉调味即可出锅,美美哒,营养又美味

丝瓜蛋汤这样做鲜美又好喝

用料

丝瓜

1根

鸡蛋

2个

2克

胡椒粉

1克

食用油

2小勺

丝瓜蛋汤做法二锅热放油倒入蛋液煎至定型翻面另一面也煎定型用锅铲把鸡蛋分小块放入丝瓜翻炒均匀加入清水没过食材大火煮开继续煮3分钟加入盐,胡椒粉少许汤鲜味美的丝瓜蛋汤就做好啦

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