文|婚姻咨询师刘洁

很多读者找到我，是因为伴侣婚外有了情况，这时候就会纠结于一个问题：这段婚姻还有没有救？还值不值得去挽回？

即便遭遇了不忠这样严重的事件，内心也受到了深深的伤害。可婚姻终究是过了许多年，是自己的心血跟付出。

所以，可以毫不犹豫的放手，确实没有几个人能真正做到。

遭遇伴侣的变心时，弄清楚下面这5个问题，或许你就知道该如何抉择了。

接下来，我会从男人变心这件事来做分析，同样也适用于女人，大家可以参考。

先跟大家说一个概念，感情这个东西，它其实是流动的。

男人在外面有了情况时，他会把感情流向那个女人身上。可若是他跟人家分开了，那他的感情还会再流回来。

所以，男人变心之后，他对你可能会很绝情，做的事也让你伤心，那是因为他的感情暂时不在你身上了。

他在外面有了“下家”，他认为人家是真爱，甚至不惜为了她要来跟你离婚。

那么这种情况下，可能挽回的意义就不是很大，因为他的人跟心都不在你这里。

但如果说，他跟外面那个女人已经分开了。可他还是很强硬的要跟你离婚，那说明他就算没有下家，也想要离开你。

没有确定的下家，其实是建议挽回的。只是男人可能一门心思想离婚，挽回的难度要大一些。

这时候你的关注点，更多的要放在你们俩之间的关系：为什么没有下家了，他还一定要和你离？

多半是因为，你们原本的婚姻就是有问题的。可以尝试去把问题找出来，加以调整和改变，那么会更容易挽回一些。

两个人之间有很深的感情基础，那么相对来说，更值得挽回。

因为有感情在，你就有挽回的动力，修复关系相对来说会更容易。

可是，你们的婚姻原本已经千疮百孔，感情所剩无几，已经处在离婚的边缘。

又或者，你们就是为了结婚而结婚，比如年龄大了，两个人也没什么感情，只是为了搭伴过日子。

再或者，你本身就没有多爱这个男人，跟他结婚，纯粹是图他的条件好或者他对你好。亦或是他并没有多爱你，是你拼命对他好，才拥有了这份婚姻。

如果是这几种情况，可以说基本上没什么感情基础了。这样的夫妻关系，就算想要去挽回，其实难度也非常高。

但若是两个人的感情基础很深，彼此都放不下，那建议你去挽回。

还有很重要的一点，我们要看男人对孩子有没有感情。通常来说，很爱孩子，离不开孩子的男人，因为他有牵绊，往往更容易挽回。

这其中的原因，我不用多说，相信大家也能理解，可以考虑去挽回。

男人在变心之后，我们要去观察，他有没有一些自相矛盾的行为。

又或者，他在被你发现后，嚷嚷着要跟你离婚的时候，言行是不是很极端。

比如，他会很矛盾，昨天还跟你大吵，说随便你，爱咋咋地。今天又主动来跟你示好，既关心又体贴。

比如，他跟你发很大的火，甚至在家里砸东西，离家出走不回来。

再比如，他说要跟你离婚，态度很坚决，恨不得立刻就去离掉。可到了第二天他又跟没事人一样，就像那些话从来没说过。

男人的这些自相矛盾，包括极端的行为，如果说他平时从来不是这样的，现在才变成了这样。

多半说明，他内心其实也很矛盾，自己也没想明白该怎么办。对这个家是有留恋的，可是外面的人又放不下。

他的内心有强烈的冲突，所以表现出来的就会是极端和矛盾。

如果男人是这样的状态，建议你去挽回。

因为他的内心是摇摆不定的，只要你用对方法，大概率能把他拉回来。

在决定要不要去挽回男人之前，你需要去看一下自己对婚姻的满意度。

如果说好的婚姻是100分的话，你要去评估一下你们的婚姻，你会打多少分？

比如，之前你们夫妻关系和谐，男人对你一直不错，你对婚姻的满意度可以打60分以上。

那说明你们的关系其实还是很牢固的，而他的变心更像是一段插曲。这时候去挽回，机会非常大。

可是，如果你的打分只有一二十分，原本这段婚姻就已经让你很痛苦了。只是为了孩子或者其他原因，在勉强维持着。

满意度太低的话，你的挽回意愿，挽回动力，都是大打折扣的。

可能你会为了孩子去做挽回，但那份信心也不足。面对男人进一步的伤害，可能挽回两天就想要放弃了。

所以，你要评估清楚自己的满意度，看清内心真实的想法，不去盲目挽回。

我们上面说到的，都是一些客观的因素。但究竟值不值得挽回，最终还是要看你自己的感受。

这时候，你要看自己对这段关系有多不舍，如果也是100分的话，你能打多少分？

通常来说，但凡打到30分以上的，我都会建议去做挽回。

道理很简单，你的内心深处，有三分之一都写着“舍不得”。既然如此，其他因素你都不需要考虑了，只管再去试一试。

我有一位学员就面临这样的情况，她和老公因为婆媳问题，原本感情就出了状况。后来又发现老公在外面，有了其他女人。

她一气之下就说要离婚，而且去民政局申请了。可眼见着日子马上到了，该去签字了，她却动摇了。

她跟我说：“我对他有太多不满，我觉得我们也不一定能过好。可我心里就是舍不得他，就想跟他在一起。”

然后，她想让我帮忙判断一下，到底要不要离？

我直接告诉她，那什么都不用分析了。只要你心里还有这份舍不得，你就不用多想了，努力去挽回吧。

这份不舍是动力，也是牵绊。若不再去试一试，带着那么多不舍离婚，大概率是要后悔的。

既然如此，那就别想其他，也别纠结，只管往下过过看就好。

说了这么多，想必大家心里也有了一些判断。

在值不值得挽回这件事上，我希望你能综合去评判。既要看现实因素，也要看清自己内心真实的想法。

无论你怎么选，只要不纠结，不后悔，那便是正确的答案。