文|婚姻咨询师刘洁

很多读者找到我的时候，其实婚姻已然“病入膏肓”了。

比如，被对方拉黑，一句话都不愿意说；或者对方已经搬出去了，拒绝任何方式的联系；又或者已经起诉了，坐等离婚等等。

如果夫妻之间已经变成这样，想要和好如初，说实话真的很难。

其实，婚姻走到这一步，都会有一个“变坏”的过程。只是在这个过程中，自己没有意识到，或者没有主动去补救。

最终，两个人的关系走向破裂。

但如果说，我们在婚姻刚出现问题的时候，或者有变坏的苗头时，就能及时察觉，着手应对，相信就不会变得那么糟，挽救起来也会轻松许多。

今天这篇文章，我会跟大家罗列夫妻感情变坏的7个征兆，希望你能有所警惕。

曾经你们之间也是无话不说，可不知何时起，越来越无法沟通，彼此之间甚至没有任何交流了。

其实，并不是不想沟通，而是没有办法沟通。

比如，说不了两句就要吵。又或者，你跟对方说了很多，但对方却用沉默回应，根本不搭理你。

你们之间，渐渐的便没有沟通的想法了，非必要可以一天都不说一句话。

只是为了孩子，继续生活在一个屋檐下。然后在孩子面前假装幸福，其实两个人的心已经越来越远。

时间久了，就算想跟对方沟通，也不知道要说什么了。想要改变现状，又不知道哪里出了问题，只觉得很无力。

夫妻中的一方，把家当旅馆，不再愿意承担家庭责任，彼此间的分歧越来越多。

比如，男人沉迷于玩乐，一下班就跟哥们出去喝酒打牌，玩到半夜才回来。家也不管，孩子也不顾，全都丢给妻子。

又或者，挣了钱也不愿意往家里拿，只顾着自己的享受，把家里的日常开销，全推到对方身上。

当一方不再顾家，婚姻就已经出问题了。就好像是变成了一个人的婚姻，另一个只是旁观者。

这样的婚姻，谁过着都会觉得累。忍不住就会去指责对方，彼此间的争吵一触即发，婚姻多半就会开始走下坡路。

恋爱的时候，我们眼里都是对方的优点。可真正过起日子来，却看到对方越来越多的缺点。

特别是夫妻之间，有一方比较能干，收入高，情商高，处理事情果断又麻利。于是，就会看对方不顺眼。

不要以为，夫妻是最相爱的两个人，你怎样对方都能接受。事实上，看似最亲密的人，一样会嫌弃。

这时候，言语之间就会对另一半，透露出不尊重或者挑剔。而这些都是最伤人的，无形之中就会让对方，感受到深深的被嫌弃。

跟一个无时无刻都在伤害自己的人在一起，除了嫌弃就是鄙视，这样的日子又如何能过好呢？

一段婚姻里，如果充斥着批评指责跟冷战，这些让人崩溃的情绪，那么夫妻感情破裂，恐怕是在所难免。

之所以会有这么多负面的情绪，有些是因为太强势，习惯于用批评指责跟对方沟通。有些则是因为内心嫌弃，不够尊重对方。

但是这种交流方式，很容易引发争吵。毕竟对方不是木头人，他感觉到被你攻击了，肯定会反抗，和你互相指责。

吵的多了，冷战的多了，两个人的负面情绪就会越来越多。

要不然就是一直吵，一直闹，要不然就是为了避免争吵，干脆保持沉默，或者选择逃避。

最终的结果，两个人之间的距离越拉越远，关系也跟着越来越冰凉。

两个人感情出问题，最明显的就是，遇到什么你都不想跟对方分享了。

你跟他的话越来越少，甚至觉得无话可说，看到他就厌烦，也不想搭理他。

又或者，你宁肯去跟外人讲，去诉说自己心里的种种，也不愿意跟另一半多说一个字。

因为你觉得，跟他说也没用，他根本不懂你，说不了几句就要吵架，何必呢？

还有一些，则是把夫妻之间的许多私事，全都讲给外人听。而且是诉苦型的，到处去说你的不是，指责你这不好那不好。

这种种行为，只会让两个人之间的关系变得更糟糕。

试想一下，你到外人面前说伴侣的坏话，他知道了，不跟你吵才怪。

你跟另一半之间，已经无话可说了，除了聊孩子跟钱。

除此之外，你们虽然还在一个屋子里生活，但早已如同两座孤岛。各自为政，各过各的日子。

如果婚姻走到这一步，彼此之间几乎已经没有什么感情了，只剩下利益。

比如说，还需要共同去抚养孩子，要维持表面的婚姻。又或者，还要一起去还房贷，钱上面还分不开等等。

其实，彼此对婚姻都已经很失望了，甚至是身心俱疲。可就是为了这些利益的链接，又没有办法离开，只能就这么维持着。

当婚姻变坏，充满了问题的时候，我们自身的感受是最明显的。

这时候你会觉得很内耗，进入到一种“过不好又离不掉”的状态之中。

可能在你内心深处，已经想过无数次要离婚了。只是面对现实，又有许多的放不下和不得不，最终只能不停的内耗自己。

而且，你的负面情绪会越来越多。不开心，不快乐，很压抑，甚至会变得焦虑，脾气暴躁，动不动就想爆发。

有些甚至身体也会出状况，比如心跳加速，睡不着觉，血压升高等等。

无论是情绪还是身体，其实都是在提示你，你们之间的关系已经出问题了。

以上这些，全都是夫妻关系变坏的征兆。有些比较轻微，有些已经极其严重了。

这个时候，你若还不想离婚，还想要这段婚姻，那就该出手了。千万别听之任之，或者跟对方赌气，就是要冷战到底。

等到关系越来越冰凉，形同陌路的时候，你再后悔想补救，那真的是太难。

婚姻出现问题不可怕，怕的就是你不当回事，甚至再去助推一把。