农历不仅仅体现着时间顺序，更犹如一部民俗日历贯穿于我们生活的每一天。三月十二这天，各地流行着诸多的习俗，并且有的还被列入了非遗。比如广西南宁地区的蒲庙花婆节，其已经扎根于岁月里将近300载。据说在蒲庙镇的大众码头，有一位热心的卖粥阿婆，她经常将热粥送给人们，而且据说她的粥既能解乏，还能带来福气。因其喜欢戴花，遂被人们称为“花婆”，为了纪念她的乐善好施， 当地每年在三月十二都会举办花婆节。

此外，在新山傈僳族，届时也有一场隆重的盛会，当地人称为“约德节”，其是亲朋好友相聚的节日，也是人们结识新朋友的日子，还是当地的“情人节”。据说这一节日从十二一直延续到十五日，场面十分热闹。

三月十二的习俗体现了浓浓的传统特色，表达了人们对于生活的热爱，同时也值得我们去了解和思考，牢记：1要穿，2不做，吃3样，寓意福气临门生活美满，来看看具体内容吧~

1要穿

穿着漂亮的衣服

在“约德节”期间，无论男女，都要精心打扮自己，女孩们要穿上最漂亮的衣服，佩戴上平日里很少佩戴的装饰品，小伙子们也会穿上整洁的服装，可谓在这个节日里盛装出行。不仅是为了好看，更是对这个节日的重视，也体现了人们追求幸福生活的决心。

2不做

不勉强他人

约德节是老友相聚的日子，也是结交新朋友的日子，更是男女寻觅良缘的日子，无论是何种情况，都要在彼此尊重。才能收获真正的友情以及甜蜜的爱情。俗话说“强扭的瓜不甜”，无论做什么事情，都不能勉强，而是要顺从内心。

不心胸狭隘

纪念花婆的习俗，意在突出其乐于助人的精神，这也是在启示人们，在生活中往往都会遇到特殊情况，需要帮助。平时我们可以多行善事，在自己的能力范围内帮助他人，有助于维持好的人际关系，也可以将我们自身的价值放大。要提醒自己不能心胸狭隘，这样会将自己封闭住，往后的路也会越走越窄。

吃3样

吃生榨米粉

在花婆节的盛会上，生榨米粉是重要的食物，其也是当地的传统美食。所以在三月十二，我们可以吃上一碗米粉，来感受节日的氛围。

1、准备一些新鲜的生榨米粉，先将其用手抓一抓，将其抖开。

2、接着在锅里烧宽水，烧开之后将其放进去煮熟。捞出后要用冷水反复洗三次以上，然后用清水浸泡待用。

3、接着准备一些配料，一颗番茄洗好后切成小块，再切一点肉沫，一点绿叶菜洗干净切碎。

4、起锅放油，烧热后先放一点葱花进去，把碎肉也放到里边，炒到断生时，倒入西红柿，继续调入生抽，蚝油，盐，然后快速炒一会儿，直到汤汁变得浓稠起来，把生菜放进去，快炒至踏生时关火。接着把炒好的料汁淋到米粉中，搅拌均匀即可享用。

吃粥

在纪念花婆节这天，粥象征着祝福。所以我们也可以喝上一碗粥，来为生活祈福。

1、先来准备一点银耳，用水泡开后，撕成小块，并且仔细搓掉杂质。

2、另外抓一点燕麦米和糯米，混合洗好后，浸泡待用。

3、锅里加水后，将银耳一起倒进去煮，待煮开后，继续小火炖二十分钟。

4、把米倒里边，继续煮三十分钟左右，待米粒熟透后关火，将牛奶倒进去搅匀，燕麦牛奶银耳粥就煮好了。

吃紫薯糯米卷

约德节是与朋友相聚的日子，那么届时可以吃上一些香甜可口的食物来助兴，祝福友情甜蜜长久。

1、准备一点紫薯，洗过以后，放到蒸锅里边蒸熟，接着将皮剥掉，内部的紫薯进一步压成泥，可以混合一些奶粉来调味。

2、糯米粉中混合一些糖，再用温水调成糊状，接着将碗口包裹起来，并留几个透气孔。

3、在蒸锅里边加热大约二十分钟，凝固成型后就熟了。端出后先加一点黄油拌匀，接着用保鲜膜裹住，擀成薄薄的长方形。

4、接着把紫薯泥铺到糯米面片上，均匀涂满。然后卷起来，表面可以撒上椰蓉或是炒熟的糯米粉防粘，最后切成小段，就可以装盘上桌了。

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