老张头71岁，邻里间都夸他身板好，他自己也乐呵，觉得这是福气，是平日里锻炼和规律生活的结果。

儿女们每每提起要带他去体检，老张头总是摆摆手：“我这身子骨，去医院干啥？浪费那钱！”

直到有一天，他偶然发现自己的大便颜色不对劲，还时常觉得肚子隐隐作痛。起初，他以为是吃坏了肚子，没太在意。可随着时间推移，症状不仅没有缓解，反而越来越重。

儿女们这回可不再听他的，硬是把老张头拉去了医院。一番检查后，医生面色凝重地告知，结果显示的是直肠癌，已经中晚期。

这消息把老张头一家都震得不轻，老张头心里更是犯嘀咕：“我平时连个感冒都不得，怎么突然就得了个这么大的病？不是说小病不断，大病不来吗？”

最近天气逐渐回暖，不少人悄悄换上了春装，但天气温度变换快，一个不小心就容易感冒，说起感冒，相信大家都听说过感冒是排毒的说法，反而不经常感冒的人才容易身体藏毒，增加癌化风险，这是真的吗？

感冒实际上是免疫系统在面对病原体入侵时，通过不断咳嗽流涕来清除呼吸道感染的病毒和细菌的一种应对机制，这和我们认为的排毒有相似之处，但并非真正的排毒，而且感冒本身还会对身体健康产生一定负担，还不如好好休息、健康生活更有利于身体废物代谢。

另外还有说法称不感冒的人会缺少相关抗体产生，导致免疫力变差，因此还催生了小病不断，大病不来的说法，这是咋回事？

在解释这个问题前，我们要知道为什么有的人平时很少感冒发烧，一方面就是免疫功能比较强大，病原体很难入侵，另一方面也是个人卫生习惯比较好，防护做的好，病原体入侵机会也就更少了，当然生活中也不乏防护做的很好，依然容易感冒的情况。

无论怎么说，感冒发烧和癌症都可以说是八竿子打不着的关系，他们的发病机制和影响因素都不同，长期不感冒更不可能是癌症指示症状。

癌症的出现其实并不是毫无规律可言，往往多数容易患癌的人都有以下6个“特征”。

1、年纪大的人

确实中老年人出现癌症的风险要更高，这一情况背后的发生逻辑更像是量变引起质变的过程。

要知道癌细胞也不是突然出现的，从一个正常细胞不断异变，到癌细胞的出现和不断分裂形成细胞团，最终形成结节肿块，这一过程往往需要十几甚至几十年的时间，所以年纪大也可以说是一个高危患癌因素。

2、长期过劳

过度劳累其实是一个拖累抗病免疫功能的重要因素，临床上很多癌症患者病发前都有过高强度工作，压力大，长期过劳，以及其他坏习惯，人体不用会坏但过度使用会坏的更快。

3、缺乏运动

经常久坐，缺乏运动可以说是很多人的生活写照，身体得不到充足的锻炼很容易增加患病风险，随着免疫细胞不断减少，患癌风险也随之增加。世界卫生组织早前曾公布过一组死亡风险因素排行，而不爱运动就位于全球第四致死率高危风险行为。

4、吸烟酗酒

吸烟就不用说了，里面含有的多种致癌物，是越吸越癌的节奏，除了影响肺部，香烟中的有害物还会随血液循环影响其他身体部位，导致多种癌症风险；

而酒精被人体摄入后会代谢出乙醛这种物质，它是影响DNA突变的高危因素，也是越喝越癌。

5、管不住嘴

如今人们的饮食结构愈发偏向高脂肪高蛋白化，习惯大鱼大肉的饮食偏好也导致了营养物质过度摄入，给癌细胞增殖提供了温床，尤其是丝氨酸和蛋氨酸含量高的食物更容易诱发癌症。

另外，重口味的人也和胃癌的发生有着一定联系，其中高盐饮食更是关键，吃的咸除了齁还可能导致盐分摄入过量，损伤胃黏膜，刺激胃癌的发作。

6、缺乏职业防护

工作环境经常会暴露于致癌物，也会增加癌症风险，比如长期接触砷和砷化物、氡气、石棉和甲醚、焦油、沥青等等，久而久之可能会诱发皮肤癌、肺癌等癌症风险。

7、有癌症家族史

尤其是直系亲属中有过癌症病史的，很可能会遗传其中有缺陷或者和癌症有关的癌症基因给后代，因此亲人中也有一定风险会出现癌症。

很多癌症患者一确诊就是中晚期，治疗效果差不说，还给患者带来无尽痛苦，临床对于癌症一直倡导放大于治，有效规避可能的癌症风险很重要，做好筛查是关键，比如：

肺癌：对于高危群体可以采取低剂量螺旋CT检查，肺部早期异变都可以直接捕捉。

肝癌：建议35岁以上男性和45岁以上女性每半年可以做一次联合应用血清甲胎蛋白和肝脏B超，可以有效的发现肝癌早期迹象。

肠癌：一般建议45岁及以上高危群体，根据危险情况进行粪便隐血检测或者肠镜筛查肠癌风险。

......检查项目请看下图：

癌症早期干预及时，治疗效果也会更好，对于早期症状不明显的癌症通过筛查手段可以及时发现，避免恶化带来更大的健康威胁，日常一定要重视。

参考资料：

[1]《感冒能排毒？长期不感冒，更容易患癌吗？》.深圳市光明区妇幼保健院.2024-03-26.

[2]《【健康】感冒的真相——感冒后必做的9件事》 .人民日报.2017-01-04.

[3]《癌症病人身上都有一些共同特征，这5个特点所有人都对照一下！》.健康时报.2022-05-16.

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