从中考失误到高考大逆袭三种心态调整!

飞翔小钰 2025-04-06 03:34:40

去年的这个时候,孩子就很快要高考了,今年的这个时候,孩子清明假期回来,和她聊了聊高考时的状态。

孩子不算学霸,但三年高中成绩都没有上过600分,高考考出607分的成绩,也算是一个普娃经验分享吧。

1、高二的时候,如果孩子能够提前感受高考压力,以及学校老师强化这种压力,反而真正临近高考时,压力并不太大,变得很自然,这种状态更容易考场发挥,不仅是孩子,孩子班级很多学生,都在高考中考出三年最好成绩,而他们一个共同点,就是真正到了高考考场,反而并不紧张。

孩子中考前,一直为其减压,直到她进入中考考场,才感受到真正的压力,这种压力没有提前释放,使得发挥受到影响,而高考的压力,从高二升高三的暑假,就已经开始。

2、高考三天,考一门放一门,不要为前面考不好的学科,影响后面学科考试心态,但更需要注意的是,就是前面感觉还行,在后面出现松懈,真正的松懈在高考最后一门出考场。

孩子中考时物理和化学紧接着去考,在数学和物理考完后,孩子出现放松情绪,从而导致化学考试不集中精力,高考数学考试不错,但却快速收心,在最后一门生物考完,才彻底放松。

3、高考之前,包括高考过程中,不要过于在孩子面前提高考以后如何玩,如何放松,包括孩子自己也尽量避免这个想法。

中考的时候,孩子满脑子都是考试后的假期,使得中考发挥很一般,高中的班主任,临近高考反复强调这点,让孩子保持现有的学习惯性不分心,正如长跑临近终点的选手。

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