经常有爸妈来跟我吐槽，说孩子一到夏天皮疹反反复复总不好。

可是有没有想过，其实就是热出来的“热疹”呢？

开空调本来是为了保持舒适，保持皮肤的干燥清爽，现在可好，一通穿盖“回到解放前”，又伤孩子又费电。

这还算是比较轻的影响，还有一种可能，如果穿盖的过多，皮肤水分就会通过蒸发来散热。

当水分蒸发过度时，可能就会产生脱水、代谢紊乱、中暑等一系列问题。

那么如何判定孩子的冷热情况呢？

摸摸孩子的后脖颈，正常情况孩子的后脖颈是温热无汗的；

如果脖子后边有汗，说明孩子感觉热，则可以适当减少穿盖；

如果孩子后脖颈偏凉，说明孩子有点冷，则需要适当增加穿盖。

夏天空调房里，到底该不该给孩子盖被子呢？

正确答案是遵循一个原则，那就是「舒适」。

01温度适宜的情况下，只穿轻薄款的睡衣或者睡袋即可

25℃—28摄氏度，是人体最适合的温度，当然也要根据孩子的冷热情况进行调整。

我家俩孩子全都盖不住被子。仿佛身上安了雷达，盖上就踢开，踢不开还闹气。

所以平时白天小睡的话，我儿子一般上身穿个半袖家居服盖住肚子，下身尿不湿。

有时奶奶给他腰上搭条纱布巾，只搭腰，想踢也踢不开。

晚上睡觉，就会换上短袖睡袋。

睡袋一穿，温度适宜保证了，自由也有了，简直就是防踢神器。