我们知道，辅食添加的顺序是：糊状→泥状→块状→固体。

那什么时候该给宝宝喂糊状、泥状或者固体呢？

不少妈妈听过“6个月才能添加辅食”，但其实“6个月”并不是一个硬性的标准，并且，每个宝宝生长发育的情况各不相同，最科学的喂食方式，应该由宝宝发育技能来决定。

01只能喂奶的阶段

当宝宝还有下面这些表现时，只能给宝宝喂奶。

宝宝只能吮吸，还不会咀嚼;

还有觅食反射，寻找食物来源;

还有挺舌反射，把固体食物推出口外;

咽反射比较敏感，一碰宝宝喉咙就干呕;

这时候的进食方式只能是母乳或者奶瓶喂养。

02可以添加糊状辅食的阶段

当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加辅食了。

辅食初期为糊状，一般是含铁的米糊或者水果泥。

挺舌与咽反射减轻，接受固体食物；

能在高脚椅上坐直，开始长牙；

这时候的进食方式是：

把食物用辅食工具碾成细细的糊状；

用小勺喂养；

03可以添加泥状辅食的阶段

当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加泥状辅食了：

开始用手指捏食物，喜欢小块的食物；

开始会把可能噎到的食物和东西塞进嘴里（高危动作，要注意了！）；

敲、扔，甩东西；

伸手拿食物和餐具，大声地咀嚼食物；

这时候的进食方式是：

鼓励宝宝用手拿东西吃；

可以用杯子喝水了；

04可以添加块状辅食的阶段

当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加块状辅食了：

独立进食的技能有所提高；

拿瓶子和杯子的时间更长；

喜欢在食物上戳来戳去，到处乱抹，喜欢一片混乱，更擅长坐高脚椅；

试着用餐具，但大部分时间会把食物拨出去；

这时候的进食方式是：

鼓励宝宝灵活的用手指取食物；

添加可在口中溶化的食物；

可以用训练杯了；

05吃大人食物的阶段

当宝宝有下面这些表现时，就可以让宝宝和大人一起进餐了：

“我自己来”的愿望增强；

喝东西时知道倾斜杯子和脑袋，溢出来的少了；

勺子拿得更好了，但还是会到处溅；

挑别人碗里的东西吃；

这时候的进食方式是：

吃大人的食物，但要弄碎；

开始用餐具自己吃饭；