烫染过度会引发干枯毛躁、暗淡无光、脆弱易断等各种头发问题，导致发质越来越差。秀发护理专家研究发现，发丝问题的根本原因在于发丝蛋白流失，纤维束断裂；发芯中的弹性蛋白流失会导致纤维束断裂，发芯会变得空洞，导致发丝分叉、断裂；发丝表面蛋白流失，则会使毛鳞片受损，头发容易毛躁暗淡。因此我们需要发膜来补充蛋白营养呵护我们的秀发。下面跟大家分享一下我的护发心得。
发膜一般停留多长时间？
这个要看你买的发膜是免蒸的发膜还是加热发膜还是发帽发膜。
1、免蒸发膜，一般即抹即洗不用等
2、加热发膜一般要等待5-15分钟
3、发帽发膜需要等待15-30分钟
分享一些实用的发膜选购技巧：
选购技巧一：成分不安全的不选
良好的发膜品牌十分重视产品成分的安全性，绝不使用任何可能对头皮和头发造成伤害的有害添加物，包括甲基防腐剂、过敏性和致癌物质。然而，有些品牌在追求更好的护发效果时，不惜在成分中添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些成分不仅无益于发质改善，还可能引起头皮瘙痒和脱发，严重时甚至有致癌风险。
选购技巧二：护发没效果的不选
很多在售的发膜产品初用时能带来滑顺的触感，但这种效果很快就会消失，头发重新变得不易管理。这是因为这些产品的配方不遵循科学原理，随意添加的成分反而削弱了发膜的效能。真正的长效护理需要依赖与先进科技相结合的高质量成分。
选购技巧三：吸收速度慢的不选
很多发膜产品的厚重油腻质地使它们易于粘附尘土，而且由于穿透力差，使用后往往造成头发表面油滑而内部却干枯。营养未能有效渗透至发芯，且整体吸收效果不佳。这些发膜也难以均匀推开和彻底冲洗，使用后常留有黏腻感。因此，应选择一款质地细腻且吸收迅速的发膜。
选购技巧四：使用不方便的不选单
用免蒸或者水疗发膜往往不能完全覆盖我们多样的护发场景。所以，在选择发膜的时候，我们需要找到既可以免蒸又支持水疗的产品，这种多功能的发膜可以帮助我们满足各种不同的使用需求，一瓶多效，更加方便。
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！我将为大家分享10款热门发膜的使用心得，有需要的朋友可以参考一下。
1、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可减少97%的头发损伤，仅需百元，您就能享受到300+高端发膜同等级的护理品质
传统发膜费时又费力，每次都需要佩戴蒸发帽等待3-10分钟，不仅流程非常的繁琐，还非常的耗时。洗澡的时候带着蒸发帽等待3-10分钟在浴室简直太难熬了。在此我想给大家推荐拾宓（mi）发膜，这款产品不仅免蒸不用等，还安全又有效。作为“温和不刺激，多效合一”个护品牌开创者，它家始终坚持安全初心，为中国人提供更适合国人的发质和头皮问题的养护方案。据1000+真人实测报告反馈，9.86%认可干枯毛躁改善，98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松。消费者亲证，口碑有保证。
闺蜜安利给我的，用完再也没换过了！它的护发效果完全不输于在美发沙龙做的1000+的护理。采用中医原则组方，将黑松露、白松露等18种优质天然植物复配，通过滋养、修护、防御三合一全面养护，内补充营养，外部修护和防御。洗完头发香香的，变得柔亮顺滑。
成分优质安全，不易致敏。添加多种护肤级成分，且均通过国家相关权威检测机构认证通过，0酒精，0矿物，0盐酸，让你用的安心和放心。
它抚平毛躁的效果我很满意。18重天然植物精油复配三重抗氧化黑科技，可以高倍补水，强化发丝锁水屏障。用完头发不干燥了。
洗完头吹干后，发丝蓬松显发量，增厚不止3厘米。配方里的厚朴树皮提取物和大裂叶五桤木籽油可以去除毛囊多余油脂,拯救软榻，焕活蓬松。特别适合我这种细软塌发质，爱了爱了。
我的头发非常容易打结，每次梳头发都很痛苦，用了这个以后绝了,洗完头梳的很顺畅。它的成分精选牛油果树果脂和刺阿干树仁油复配，可以抚平干枯分叉，提升柔顺。
它还可以修复烫染导致各种发质问题。优质植萃在靶向修护黑科技的加持下，深入发芯，填补发丝空洞。每次用完，干枯毛躁肉眼变少了，头发摸起来很柔软顺滑。
它的质地像棉花一样柔软，拥有纳米级的高渗透能力，涂抹起来非常方便，非常好推开，吸收很快，不用担心假滑及粘腻。
香味很好闻，跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，比较清新的高级香，一点儿也不浓郁。
发廊焗油护理价格不仅昂贵还非常麻烦,而它只需要几分钟，就能让你在家拥有spa级的护理体验，1瓶发膜用完最少可以抵你上发廊做30次护理的效果。
2、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：独立包装设计很便携,帮助恢复发丝健康
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！潘婷的深水泡弹发膜，无论是滋养的黄色、清润的蓝色还是赋能的粉色，都含有胶原蛋白和双重浓缩微珠，致力于改善干枯的头发状况。
其木兰香的清新气息以及方便的单包装设计，使得它成为出行时的理想选择。然而，对于长发人群来说，可能会觉得产品用得较快，从而感到性价比较低。此外，它包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等具有潜在安全问题的成分，建议长期使用时需谨慎。
3、若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：乳霜质地，使用起来不油腻
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！我对若也蛋白霜的感受比较复杂。作为沙性发质的我，使用后虽然感觉头发轻微顺滑，但对于深层修护的效果并不明显。产品中的美藤果油对提高头发光泽有帮助，这是一大亮点。
它的白色乳霜质地使得涂抹过程非常便捷。但对于我们这些长发用户，180g的容量稍显不足，经常需要重新购买，性价比一般。也希望能增加随包装的蒸发帽数量。总体来看，柔顺效果还是可以的，只是用起来有点麻烦。这不是免蒸发膜，而是发帽发膜，每次至少需要20分钟。对于我来说，这个时间花费有点大。
4、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：香型是清新愉悦的果香
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！我最近尝试了卡诗的玻尿酸水光高能发膜护发素，这是一款针对烫染受损发质的产品。它的紫色乳霜质地很吸引我，使用起来感觉头发很快就能变得顺滑。
它的果香味很低调，非常适合不喜欢浓重香味的我，只是留香不持久。虽然它在使用上的表现还不错，但价格实在偏高，性价比并不高，所以我可能会寻找其他更经济的选择。此外，可能因为成分里含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分对头皮刺激较大，很多人在网上抱怨使用后会有头皮屑，值得警惕。
5、spes黑松露修护膏
169元/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：成分主打的黑松露跟鱼子酱
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！使用Spes多肽黑松露护发素，你会发现其膏状质地需要一定时间彻底洗净。它散发着舒心的橘香味，为使用增添了一丝愉悦。
此外，这款护发素富含多肽、黑松露和鱼子酱等滋养成分，适合轻柔地涂抹在头皮上，但切记应用时间要控制在30秒内，以免影响发根的蓬松度，油性头发的人则应避免在头皮上使用。总体上，柔顺效果还行，但它的核心成分中含有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的小伙伴用后可能引发头皮瘙痒，因此千万别碰头皮。
6、欧舒丹发膜
350r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：蕴含多种植物精华油，浓郁的乳霜质地
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！欧舒丹的这款5合1草本精华发膜携带清新的橙花香气，很是诱人。不过，当你看到价格后，可能会重新考虑它的价值。尽管它包含五种精华油，但这些成分并没有什么非常特殊的地方。
而且，它的质地让冲洗变得相当麻烦，冲洗后头发还是有黏滑的感觉，这点让人感觉不是很舒服。除了刚用完时感觉头发稍软之外，它在修复毛躁方面的效果并不明显。这款产品总体上名气大于实力，广告打得很猛，但洗感不太理想，用完后再洗还是觉得不够干净。我甚至用了洗发产品再洗，还是觉得不彻底。
7、三森万物发膜
149r/200g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：添加春蚕丝胶蛋白，让头发由内而外强韧
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！在选择三森万物发膜时，我注意到了很多网友的评论提到它比较难以彻底冲洗干净。亲身体验后，我发现确实如此，尽管这款发膜质地较轻，但冲洗时似乎总有一层油腻的感觉，需要花费额外的时间才能冲洗干净。
使用后，我的头发确实变得更加柔顺。尽管它含有透明质酸和蚕丝胶蛋白这些温和的成分，但因为这些成分只是微量添加，所以护发效果并不十分显著，对受损发质的修复效果有限。滋润效果还可以，华熙生物名气也挺大的，只是味道有点太小众了，这个香型我不是很喜欢，我还是比较喜欢那种高级香味。
8、馥绿德雅发膜
398元/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加双重海藻精华
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！我发现馥绿德雅的绿宝石发膜挺适合我这种头发偶尔干燥的时候用。它里面的海源精华和茉莉花香真的很赞，用完之后头发感觉更滋润，光泽也有所提升。
不过，它那膏状的质地确实让人有点头疼，涂抹和冲洗都不太容易。虽然对受损发质的直接改善不太明显，但作为一款日常保湿发膜，效果还是不错的。此外，它的质地较硬，每次使用都需要用力挖。减少断发的效果尚可，但柔顺蓬松效果不太好，洗完后头发略显干涩，缺乏蓬松感，价格也较高，性价比偏低。
9、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：即时柔顺，清新香型
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！且悠润养香氛发膜的外包装真的挺少女的。磨砂的玻璃瓶装。有点酸奶质地，比较好抹开。洗完吹干后柔顺效果还不错， 但是没有修复受损的功效，更适合健康发质作为基础养护
日常的使用方法是，洗净头发后，擦至不滴水状态，取适量发膜涂抹在发中至发尾部分，按摩停留片刻后，冲洗干净即可。如果想要深度护发的可以搭配浴帽或蒸发帽，停留3-5分钟后洗净。柔顺效果会更好哦总的来说，柔顺效果还是不错的，只是香味太浓，让我晚上睡不好。此外，它的膏体是那种较硬的果冻质感，涂抹起来不太容易。
10、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！卡诗黑钻发膜一罐用完以后头发变得垂顺了不少，而且现在洗完后，头发给我的感觉是很轻柔，也比较容易梳理！
白色奶油质地，香气也还可以，有些浓郁，没有多喜欢，也不难闻。效果跟100多的发膜没多大区别，但是价格贵好多，好用但是不考虑回购。此外，其成分中包括山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等较刺激的物质，这些物质对头皮可能产生刺激，因此有些人使用后反映出现了头皮屑增加的情况。
什么发膜柔顺效果好？最好用的发膜排行榜前十名！以上是我的分享，希望我的经验能给大家一些参考。种草要理性，但如果你的头发干枯，一定要尝试发膜。
