鸡腿蒸娃娃菜结合了鸡腿的鲜嫩和娃娃菜的清甜,清淡而不失风味,是一道非常适合家庭餐桌的健康菜品。下面介绍具体做法:
材料清单:鸡腿2-3个、娃娃菜1颗、姜片几片、大蒜数瓣,切末、生抽、蚝油各一汤匙、料酒半汤匙、盐适量、芝麻油少许、清水或鸡汤、青红椒丁(装饰用)
制作步骤:
1. 鸡腿处理:鸡腿洗净后剁成小块,用料酒、生抽、蚝油、芝麻油和盐腌制15分钟以上。
2. 娃娃菜准备:娃娃菜洗净,切成适当大小的块状,铺于盘子底部。
3. 码放鸡腿:将腌好的鸡腿块放在娃娃菜上面,中间穿插摆放几片姜。
4. 蒸制:锅中水开后,放入摆好的盘子,大火蒸15-20分钟,直至鸡腿全熟,视鸡块大小和火力调节时间。
5. 调味淋汁:在蒸的过程中,可以用酱油、蒜末、少量清水混合成汁液,蒸好后淋在鸡腿和娃娃菜上,再撒上青红椒丁增加色彩。
小贴士:
鸡腿蒸的时间不要过长,防止肉质变老。
腌鸡腿时加入芝麻油可增添香味。
如果喜欢汤汁浓厚些,可在蒸好后,将盘子里的汤汁倒回锅中收汁后再浇回食物上。