当前我们很多人都喜欢养生，利用自然界的生物本草作为原料泡水喝，这是一种正确的做法，但也要因人而异，因为每种本草的组成成分和效果是不一样的， 今天我们就聊聊生活中常见的一种花类本草——菊花。

凡是以植物干燥的花、花序或花的一部分入药的，统称为花类药材。使用花序的包括菊花、冬花、旋复花、夏枯花等；使用单花的有金银花、辛夷花、槐米、腊梅花、红花、芙蓉花、洋金花、番红花、玉米须等；使用花的一部分入药的，有蒲黄、松花粉、莲房等。

所以，一方面我们说世上无杂草，其实都是宝；另一方面，我们必须知道一些基本的健康知识，特别对于我们植物类本草，到处都是，但也不能所有的都当做宝贝，即使是宝贝也要区分因人而异，因时而异。

菊花是菊科植物菊花的干燥头状花序。主要生长在安徽、河南、浙江、山东等地，多有人工栽培种植，按照产地和加工方法的不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等等。亳菊呈圆锥形或圆筒形状，有的稍微压扁呈扇形；滁菊呈长扁圆形或扁球形，直径一点五到两点五厘米，舌状花白色，不规则扭曲，内卷，香气浓；贡菊呈扁球形或不规则球形；杭菊呈碟形或扁球形。

菊花煎液或水浸液能对多种革兰阳性和阴性致病细菌、流感病毒、皮肤真菌及螺旋体均有抑制作用；水煎醇沉液能显著扩张离体兔冠心病，增加冠状动脉流量及提高小鼠耐缺氧能力，尤以杭菊的粉性部分效果较佳。本品性微寒，味甘、苦，具有发散风热、平肝明目的作用，可以用于感冒发热，头痛目赤，上呼吸道感染，高血压症及冠心病，用量4.5至9克。

而在实际运用中，我们还是要遵从科学，精准把握，比如说，我们黄菊花长于疏风清热，我们白菊花长于清肝明目。而杞菊地黄丸长于治肝肾虚，眼睛视物模糊等。

我们说菊花在生活中，大部分人是用来开水泡着喝，很多人首先是建立在自己的健康知识认知上，认为菊花对自己的身体能够起到促进作用，这是当下养生市场里的一个正常情况。但是我们说，菊花的生长环境也是非常需要关注的一个点。

现在大多数菊花都是人工种植的，野菊花相对来说人们很少去采摘。而且人工种植的无论在个头、颜色等方面都占有优势。在皖南山区，就有很多家庭依靠种植菊花为主业，而且得到了一些政策方面的支持，在皖南山区，自然生态保持的很好，水质良好，空气清新，而且所处的地理位置保证了一年四季分明，非常适合菊花的生长。

在皖南黄山市，茶叶店很多，而与此同时，菊花也成为销售的一个商品，有按斤卖的，也有一个一个独立包装起来论个卖的。

在购买菊花的过程里，我们也要学会去辨别，不是越大越好，我们还要看菊花的形态，因为具有香气，在生长的过程里，经常会造成虫子扑面而来，而有时候就不得不用上一些药水予以驱赶，还有一些商家为了菊花的品相看上去吸引人，使用一些化学药剂予以染色，所以说，在购买菊花时，不仅要掌握基本的辨别能力，还要在具备条件的时候找到了解菊花的朋友一同鉴别，买到真正的好菊花，让自己的健康真正通过菊花起到促进作用。