鼻子里面老是感觉痒痒的，不时的连续打几个喷嚏，跟着喷嚏打出来的那一秒，感觉肺的部位有点火烧一般的感觉……

放屁的次数明显增多了，一直以为消化系统功能下降了，后来一问专业人员，才知道那是肝功能下降可能导致的现象……

腿脚越来越僵化了，爬几个台阶感觉力气和灵活度都不再像从前那样随心所欲，很多时候不自觉的放慢脚步、多走一个小碎步，生怕崴了脚、伤了自己的膝盖、拉通了韧带……

不知不觉就感觉自己变了很多，而身体的直接感受让自己越来越多的和同龄人聊起这些事，问他们是不是和自己一样，也是这不灵活了那不能随心所欲了。在同龄人那里寻找一点精神的安慰，也是对是否是正常反应的确认！

时间不说话，但它却是最公平的，年青时候大吃大喝，现在聊天的时候还会说上一句“我们也都过过好日子”，仿佛是很让自己骄傲的事情，但年青时伤害的身体迟早要还的。

身体好是年少轻狂的表现，那时候嘴上说着都是为了工作，为了家庭，不停的奔波，连轴的招待，感觉自己比谁都努力，比谁都能干，左右逢源，生龙活虎，每天把自己都当成孙悟空，能耐大到没有边界感，每个场子都有自己的熟人，拿着身体健康的代价驰骋在“实现梦想的世界里”。

那个时候流行“5+1”、“白+啤”，甚至喝什么“三种全会”，三小杯叫做三公里，二三两的杯子叫做五公里，半斤杯子一口干叫做扛圆木。还有些时候晚上要喝三顿，正餐一顿，夜宵解解酒一顿，出去玩会饿了再整一顿。

貌似一天睡两个小时就够了的年龄，全靠身体撑着，透支身体，而当时感觉还很快活，觉得在往“人上人”的路上不断在贴近。

四十几岁头发花白了，每年开始重视体检了，谷丙转氨酶高了，血小板数量少了，凝血时间长了，胆固醇高了，脂肪肝有了，血常规报告单里面一堆红色的箭头，血生化报告单里更多，胃镜也做了，肠镜也做了，自己对自己的健康越来越失去了信心。

日常生活习惯也变了，枸杞子、菊花、三七粉、维生素系列、蒲公英、西洋参、黄芪、山楂等等，都到药房开了好多，办公桌上一杯是茶，一杯是“养生水”，安慰着自己的大脑。

更有甚者，有人牙齿开始松动了，到处打听怎么回事，怎么办。这个时候最想的事情就是认识一个好医生，自己熟悉，有事没事聊聊天，给自己普及点健康养生知识，碰到哪里不舒服时随时发个信息问一下，让医生朋友答疑解惑。

透支的肯定会还回去的，我们如今来看，大多数人都有一个现象，年轻时候拼命努力赚钱，等年龄大的时候却是花更多的钱来“买”自己的健康，可是往往事与愿违。

人的身体其实很简单，就像一栋大楼，基础不牢，地动山摇，那就是豆腐渣工程。而人的身体是有记忆的，它虽然不会说话，但是有反应，伤了它，它也会反噬你。

保护健康，注意养生，其实不管什么年龄，无论何时何地，都是要重视起来，体检只是辅助，最重要的健康就是自己的把握和坚持。