12月1日是世界艾滋病日。根据数据，截至2020年底，中国有105万多人感染了艾滋病毒，总共有351,000人报告死亡。

艾滋病的传播途径

经调查，艾滋病患者性传播占91.45%，血液传播占6.3%，母婴传播占2.25%。

性传播

HIV在外部环境中生存能力较弱，容易被杀死。艾滋病毒不是通过空气、食物和水等日常接触传播的，艾滋病毒不能在蚊子中生存，理论上，它不能通过蚊虫叮咬传播。与艾滋病患者的性接触会通过体液将艾滋病病毒传染给对方。特别是，男同性恋者更有可能感染艾滋病毒。

母婴传播

母亲是艾滋病毒携带者。如果她怀孕了，婴儿可能会通过产道感染艾滋病毒或在分娩过程中被子宫内的艾滋病毒侵蚀，患有艾滋病毒的母亲也可能在母乳喂养过程中将艾滋病毒传染给婴儿。因此，如果孕妇决定在怀孕后分娩，应在怀孕前进行HIV检测，HIV阳性患者应远离婴儿。

血液传播

艾滋病毒残留在人体血液中。当它接触到HIV患者的血液时，如果皮肤受损，HIV会通过受损的皮肤侵入到人体的血液中。如果你不使用一次性注射器针头或使用公共剃须刀，艾滋病毒的传播可能是由血液引起的。尤其是吸毒者，在静脉注射药物的过程中，如果使用未经消毒的注射器，也很容易感染艾滋病。

避免艾滋病毒感染的措施

切断艾滋病的性传播

性生活是感染艾滋病的重要途径，其中异性传播超过70%。尤其是女性特殊的生理结构，女性性接触时暴露的粘膜面积较大，而且在男女性行为过程中更容易感染艾滋病，这就要求人们打开正确的性生活方式，切断艾滋病的传播渠道。

首先，我们应该干净和自爱。无论男女，都应避免接触高危人员，避免肮脏的性行为，拒绝多性伴侣，坚决避免接触艾滋病患者，维持健康的性生活。远离容易发生性骚扰和暴力的环境和场所，如KTV、夜总会、卡拉ok酒吧和其他娱乐场所。

第二，应做好安全保护工作。使用优质避孕套可以大大降低艾滋病毒感染的可能性。社会应重视人民道德道德教育，引导青年群体尽可能避免婚前性行为。如果有性需求，在做爱之前必须采取有效的安全措施。在整个过程中还应使用正确和优质的避孕套，以确保性行为的安全。

第三，同性恋更容易感染艾滋病，同性恋之间的性行为更容易造成伤害和出血，因此容易感染艾滋病毒。因此，社会应该积极倡导正确的爱情观，尽可能避免同性恋行为。例如，同性恋性行为时，也应进行安全保护。

切断艾滋病的母婴传播

数据显示，我国艾滋病母婴传播明显下降，感染率从实施母婴阻断前的34.8%下降到现在的6%左右。医疗卫生机构应继续保持这一良好状态，并干预孕妇分娩的全过程。如果孕妇在怀孕期间发现自己的感染艾滋病毒可以决定是否分娩。如果孕妇选择继续怀孕，他们必须有当地的正规医院或妇幼保健中心来治疗艾滋病，无论CD4 + T淋巴细胞的数量，出生前应给予适当的抗病毒药物，并采取早孕检查、孕期服用抗HIV药物、在分娩过程中应加强对母亲和新生儿的照顾，以确保新生儿的安全。

婴儿分娩后，应实施人工喂养，避免母乳喂养和交叉喂养，以降低艾滋病传播的风险。同时，在婴儿出生后的第12个月和第18个月进行艾滋病毒检测，以降低艾滋病毒在母婴之间传播的风险。

切断艾滋病感染的血液传播

减少血液接触是阻断艾滋病传播的第三个渠道。如果血液中含有大量的艾滋病毒，一旦正常人与血液接触到病毒，就很容易导致艾滋病毒感染。

首先，如果出现上述情况，我们应该去医院治疗首次选择传播防病毒药物预防艾滋病身体。

其次，生病时，你应该去正规的诊所和医院机构进行治疗。如果你需要输血液，我们必须注意输血的安全，在正规医院输入和使用血液制品，不要去对医疗器械消毒不可靠的医疗单位，尤其是注射、拔牙、针灸、手术的个体诊所。在看医生的过程中，应使用处置输液设备。穿过皮肤佩戴时，物品应严格消毒，避免不安全和不规范的医疗操作，避免使用未经严格消毒的手术器械和美容器械，并且不要与艾滋病患者共用剃须刀、牙刷、剃须刀等，从而最大限度地避免血液传播的风险。

全社会要共同关注艾滋病群体，帮助艾滋病患者坚定信心，握手、共同进餐等都不会传染艾滋病，所以艾滋病患者的朋友，在生活不应该歧视艾滋病患者，要主动给予他们关心关爱，让他们回归正常的生活。

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