你见过这样一段话吗？
如何在生活中实现对孩子延迟满足能力的培养呢？刚开始尝试的时候，孩子不免要采取些“示威”行为，这时您千万不能因为心疼就马上“无条件投降”了。狠心坚持一下，从即时满足到延迟满足总是需要一个过程的。只要孩子能等上一小段时间，而且在等待的时间里不哭也不闹，这样就是在自我控制了。想一想，您的坚持将换来孩子的耐心，值得吧？
刚开始看到这些话的时候我是有些胆战心惊的。我一再地问自己：这样的办法适用于多大的孩子？任何情况下孩子发脾气没耐心都可以用吗？如果单靠狠心地坚持就可以，那我们的教育岂不是简单了许多？在被要求等待的这段时间里，孩子的大脑在思考什么？孩子最终学会的是自我控制还是放弃了与成人的沟通？在育儿实践中正确运用延迟满足，我们需要先了解延迟满足。
研究者让一些孩子单独待在房间里，面前放着孩子们喜欢的棉花糖，然后告诉孩子：可以马上吃掉棉花糖，也可以等研究者回来，如果能坚持到研究者回来，就能再得到一块棉花糖作为奖励。结果，有三分之一的孩子坚持了十五分钟直到研究者回来。后来，研究者又追踪调查了这些孩子，发现这些能坚持到最后的孩子学习成绩更好，其他方面的不良表现也更少。
通过延迟满足实验我们确实可以看到，那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强，他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证目标的实现。然而很多人的误解就是从这里开始的。这些孩子正是因为他们的自我控制能力强，才让他们在实验中有良好的表现，成功延迟了自己吃糖欲望的满足。如果一味“狠心”地延迟，结果到头来不但不能提升孩子的自控能力，反而导致孩子情感冷漠，影响孩子的心理健康。
当然，延迟满足实验对育儿的启示是不容置疑的：自我控制能力对孩子的未来非常重要，适当的延迟满足练习可以提升幼儿的自控能力。
不是所有的事情都适合延迟满足，不是所有的年龄都需要有延迟满足，特别是对年龄幼小的孩子来说，控制自己的欲望不是一件容易的事情。以下这些例子可能是我们经常会碰到的：
对孩子诚恳
小石头是个汽车迷，家里已经有很多辆汽车玩具了，可是只要外出看到汽车玩具，他还是吵着要买。妈妈摆出为难的表情：“我们今天只是出来散步，没带钱，改天带钱了再买吧！”后来，小石头没有提买玩具车的事情，妈妈觉得孩子忘记了，也就没有买。
要对孩子诚恳，答应买的就要买，如果确定是不能买的，也要先理解孩子的想法，再告诉他不能买以及不能买的原因。当意识到成人是遵守诺言的，孩子也会动用他们的自控力，去延迟满足自己。能直接感知的时间乐乐拿着一本书想要妈妈讲故事，可是妈妈正在接听一个重要的电话。于是妈妈告诉乐乐：“五分钟，给妈妈五分钟好吗？五分钟后给你讲故事。”结果五分钟里乐乐不停地问妈妈：“五分钟到了吗？”结果妈妈也没能好好接听电话。
给孩子的应该是他们听得到看得见的时间，比如当你听到妈妈说再见的时候、妈妈晾好衣服的时候。当孩子还不会看钟表的时候，五分钟似乎太难了。
及时回应情感需求小年糕人如其名，是个特别黏人的孩子，动不动就哭哭啼啼让大人抱。爸爸觉得男孩不能老是这样黏人，要学会独立。所以，在小年糕再哭的时候，爸爸就直接不理他，让他哭个够。
物质需求可以适当延迟，情感需求不可延迟。越是黏人的孩子，说明越是缺乏爱。被爱喂饱的孩子反而都是独立不黏人的，因为成人给了他足够的安全感。不要打着锻炼孩子的幌子忽视孩子、拒绝孩子。结合绘本故事橙橙的脾气特别急，发现心爱的玩具看不到了，就大哭。爷爷跟他讲道理：“你等一等啊，我会帮你找的，要有耐心，学会等待。”可是讲了半天，橙橙还是大哭不止，讲的道理一点都没听进去。
六岁之前的孩子抽象思维尚未萌芽，单纯讲道理是很难理 解的。可以结合一些绘本或是动画片中关于等待的内容，鼓励孩子向故事中的人物学习，如果找不到现成的，编故事也是不错的选择。
归根到底，我们讲延迟满足是为了培养孩子的自控力，延迟满足不是简单地延迟满足孩子的需求，而是培养孩子在合适的时间和地方做合适的事情，这其实只是自控力的一部分表现。
自控力的培养应该渗透到孩子日常生活的点点滴滴中，而不是纠结于是否要满足孩子的要求上。
来源：《亲子》杂志编辑：黄云越审核：曾 杨核发：王一木