俗话说，好的开始等于成功的一半。

开学后的这第一个月，是为整个学期打下坚实基础的关键期。这时候，家长对孩子的指导显得尤其重要。那么开学第一个月，要狠抓什么呢？

01要狠抓状态调整身在学校心在外，很多孩子在新学期开始很难让自己快速进入学习状态。

有些孩子上课无精打采，瞌睡连连；有些孩子和同学打闹、聊天，不爱学习；有些孩子貌似托着下巴听老师的课，思想早就飞到九霄云外了。

开学第一个月很多孩子无法快速进入学习状态，于是，帮助孩子调整到正常的学习状态，就成了家长们的必修课。

其实，只要不急不躁，按部就班地做好以下这几点，就能让孩子拥有一个良好的开端。调整孩子的心态多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学的趣事，让孩子心情放松。家长在这期间，一定要做到心平气和，孩子才能够摒除杂念。孩子只有集中精力，把贪玩的心收回来，学习才不会出现断条现象。注意家庭氛围安静的家庭氛围，对孩子回归到学习上有着重要的帮助。逐步减少看电视、玩手机的时间，尽量不要在家里组织娱乐活动。和孩子一起商量，安排一个合理学习娱乐的时间表，严格执行。制定新学期学习计划和孩子一起制定新学期学习计划，让孩子有步骤，有目标，有事可做。一份好的学习计划，可以帮助孩子快速走进学习的殿堂，使孩子的学习潜力得到充分的发挥。有规律的作息时间规律的作息时间，对孩子的学习有着非常重要的作用。如果孩子的作息时间不规律，晚上没有休息好就会引起一系列的连锁反应：晚上没有休息好——白天听课就会没精神——知识掌握不了——作业不会做——学习信心下降——成绩下滑——失去了学习动力——产生厌学心理。因此，家长每天晚上要督促孩子早睡早起，让孩子更快更好地进入学习状态。

02要狠抓习惯养成

一个好的学习习惯，对整个学期的学习起着至关重要的作用。

有句话说得好：成绩的差距就是习惯的差距，想要提高成绩，先从习惯下手。

提前预习的习惯提前预习，不单是一种科学的学习方法，更是一种良好的学习习惯。如果孩子上课前，没有进行充分的预习，会导致课堂上听课的效率差，以及做作业的速度慢。因此在开学第一个月，家长一定要养成孩子提前预习的好习惯。提前预习教材，自主查找资料，发现新知识的重难点，从而在课堂上掌握听课的主动权。课后复习的习惯

要想在课堂上，将一天所学的知识全部掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常有必要。通过复习，可以更好地理解并且掌握当天所学的知识，为做当天的作业扫除障碍。孩子养成这种好习惯，有利于提高学习效率，缩短写作业时间。因此建议家长，在开学第一个月，要让孩子每天把当天的知识都复习一遍，每周再做归纳总结。敢于提问的习惯学起于思，思源于疑。任何思都是从疑开始的，疑问是获得知识的前提条件。因此，家长要多鼓励孩子敢于提问，主动学习，主动解决问题，孩子才会对学习富有兴趣和动力。整理笔记的习惯整理课堂笔记的过程便是对知识点重新回放的过程。笔记整理好了，做作业才能得心应手，学习起来才会轻松。养成阅读的习惯喜欢阅读的孩子，兴趣会更加广泛，也更加有利于学习成绩的提升。通过阅读，可以积累词汇、增强语感、提高理解能力以及提升写作水平。因此在开学第一个月，一定要养成孩子阅读的习惯，让孩子爱上阅读。在这里，建议家长要以身作则，和孩子一起看看书，可以讨论书中情节，各自发表看法。

03要狠抓能力培养能力的培养对孩子来说至关重要，拥有了以下五种能力，相信孩子在学习上一定轻松自如，成绩会慢慢提升。学习力学习力会让人终身受益，一定要培养孩子的学习力。如果想要让孩子学好，必须把学习的责任还给孩子，从而唤醒孩子自我学习的意识。鼓励孩子独立思考问题，并且发挥自身的学习力来解决问题。专注力专注力，是一个人学习的最基本的能力。专注力水平的高低，直接影响着人的智力发展以及对知识的吸收。家长要意识到，专注力并不完全是孩子的天性，更多的是经过后天的培养而形成的一种能力。因此，家长可以从孩子的兴趣爱好下手，逐渐培养孩子的专注力。抗挫折力每个孩子在学习中，或多或少会产生挫败感，程度不同结果也不同。孩子产生挫败感，更多是出现在学习成绩上，成绩不理想，更容易产生挫败感。因此在开学第一个月，家长一定要增强孩子的抗挫折力，告诉孩子他的抗挫折力有多强，成长便有多快。适应力孩子成长的每个阶段，都要适应不同的环境以及陌生的人际关系。新学期的开始，意味着孩子又进入了新的环境中学习。这时候，孩子往往就会对突然改变的所处环境，出现情绪不佳的表现，影响学习。因此，培养孩子的适应力显得尤为重要。思考力思考力，这是取得优异成绩的核心。拥有思考力，在学习上便敢于提问，敢于质疑，自主解决问题。因此，家长一定要培养孩子的思考力。培养思考力，需要一定的环境，在一个提倡思考的环境里，孩子有更多的机会了解什么叫独立思考。开学第一个月，真的很重要！养成良好的学习习惯，受益整个学期。来源：中国教育报编辑：黄云越审核：曾 杨 核发：王一木