乳腺良性肿瘤多发于青年妇女，大多为无痛性肿物，多在无意中发现。初期较小，但生长较快，呈圆形或卵圆形，边界清晰，中度硬，多无压痛，可自由推动。常见的乳腺良性肿瘤有：乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤。多数乳腺良性肿瘤在选择手术后能取得好的治疗效果。

01乳腺纤维瘤

是青年女性最常见的良性肿瘤，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。最早表现为质韧、无痛、卵圆形或圆形的活动肿块。

手术方式包括传统手术和微创手术。①传统手术切除要完整切除整个肿瘤。缺点是会留下皮肤切口瘢痕，影响乳房美观。②微创手术切除是在腋下或乳晕等隐蔽的地方戳孔（约3mm），在超声或钼靶引导下应用乳腺肿瘤真空辅助旋切系统将肿物旋切出来，一次进针多次切割，痛苦小，术后只留下一个3mm左右的孔痕，恢复快，切口不需缝合所以不用拆线。

02乳腺导管内乳头状瘤

是指发生于乳腺导管上皮的良性乳头状瘤。以经产妇较为多见，尤以40-50岁者多发。该瘤的发病率低于乳腺纤维腺瘤。一般认为，本病的发生与雌激素的过度刺激有关。导管内乳头状瘤一般<1cm，常发症状为乳头出现血性、浆液血性或浆液性溢液，溢液可为持续性或间断性。

本病最有效的治疗方法为手术切除。处理原则如下：①单纯一条导管溢液，可将该点局部切除，若按压某区段导致溢液，可行区段切除。②多乳管溢液，年老者可行全乳切除，年轻者宜行区段切除。③如果术中快速冰冻切片证实为癌，则行乳癌根治或改良根治术，术后综合治疗。

03乳房脂肪瘤

是由于脂肪细胞增生形成的一种良性肿瘤。本病好发于中年以上妇女，乳房较丰满、肥胖，常为无意中发现，无疼痛，无乳头溢液及其他不适症状。

检查：肿瘤多为单发，圆形或椭圆形，分叶状，一般3-5cm，大者亦可达10cm以上，质软，边界清楚，活动度好，肿瘤不与皮肤及胸壁粘连。发生于皮下脂肪层者较表浅，发生于腺体内脂肪组织者较深在。肿瘤生长缓慢。关于本病的治疗，对较大者或生长较快者可行切除手术，一般切除后不复发。对生长较缓慢、较小的脂肪瘤允许观察。

04其他

如乳腺平滑肌瘤、乳腺错构瘤、乳腺神经纤维瘤和乳腺血管瘤等。对于肿瘤较大或有恶变可能的均应手术治疗，手术中遵循整形外科原则。

{ 预防乳腺肿瘤要做到以下几点 }

①饮食要有规律，少吃油炸、油腻的食物及反季节蔬果、快速催熟的禽畜。

②控制饮食、保持适量的运动以避免肥胖。

③慎用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰乳产品，少用一次性塑料制品。

④保持良好的心态和健康的生活节奏。

⑤少穿束胸或紧身衣，选用型号合适、柔软、透气、吸水性强的棉制文胸，睡眠时可去除文胸。

⑥适度规律的性生活能促进乳房的血液循环，有利于女性乳房的健康。

⑦进入青春期后，建议女性朋友坚持每月正确的乳房自查。

⑧建议30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年到专科体检一次，有必要时可定期做乳腺B超和钼靶检查。未绝经的女性朋友在月经干净后3～4天检查效果最佳。

⑨正确对待乳腺疾病，发现乳房有肿块等问题时，应及时就诊，以利于早期诊断、早期治疗。