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多少次去厕所才算正常？

当生活中最平常的小事突然变成频繁的困扰，我们是否应该停下脚步，好好想想这背后可能隐藏的健康信息？

沈华，一个39岁的普通会计师，身材适中，日常生活规律，但他最近常常因为“去得太频繁”而成为办公室里的笑料。

同事们虽然开玩笑地叫他“活动王”，但沈华自己却未曾在意这个问题的严重性。

直到那个让人悲痛的日子，沈华因肾癌离世，留给人们的除了哀伤，更多的是无尽的迷茫和疑问。

在他生命的最后几个月，沈华的家人注意到他频繁地跑厕所，一周要去几十次，特别是夜里，几乎每个小时都要起床一次。

家人虽然心生疑虑，但沈华总是轻描淡写地说：“可能最近喝水多了吧。”直至症状严峻到难以漠视，他们方才匆匆带他赶往医院。

诊断下来，医生的表情沉重，沈华的肾脏已经出现了多处恶性肿瘤，而这些征兆其实早在几个月前就已经显现。

医生叹息地解释说，频繁的夜尿并非简单的“多喝水”所能解释，而是肾脏功能受损的一种警示。

肾癌患者在早期可能无痛无痒，但像沈华这样频繁的夜尿，绝对是需要引起高度警觉的症状。

家人回想沈华的生活习惯，他平时工作压力大，常常加班到很晚，饮食上也不够规律，经常是外卖解决，偶尔还会喝点小酒放松。

医生指明，不规律的生活习性与长期的饮食失衡，或许已悄然加重肾脏负担，逐步累积影响，终致肾功能严重衰退。

医生用沈华的病例向他的家属展示了一组数据，说明了肾癌患者的早期症状和晚期结果之间的关联。

数据显示，早期肾癌患者如果能够在出现夜尿等非典型症状时及时就医，通过手术或者其他治疗方式，生存率可以大大提高。

然而，由于缺乏对这些症状的重视，许多患者都是在病情发展到中晚期才被确诊，这大大降低了治愈的可能性。

沈华的家人听了医生的解释后，心中既有懊悔也有感激。

他们开始在亲友中积极宣传肾癌的早期症状，希望能够通过沈华的例子提醒更多的人关注自己的身体信号，不要忽视任何可能的健康异常。

一个亲戚问医生：“如果我们早点意识到这些症状，沈华是不是就还有救了？”

医生解释说：“是的，肾癌在初期是可以控制的，早期发现通常只需要局部切除肿瘤，大多数患者恢复都很好，记住，早期诊断和治疗是抗击任何癌症的关键。”

在沈华的案例中，我们不仅看到了肾癌早期症状的忽视，还有一个更深层次的问题——情绪压力与慢性疾病的关系。

许多人可能没有意识到，长期的精神压力不仅仅会引起头痛、失眠等问题，它实际上也是许多严重疾病的潜在诱因，包括肾癌。

在忙碌的工作和频繁的社交活动中，沈华一直承受着巨大的压力，这种不断的精神紧张状态可能加速了他体内疾病的发展。

长时间的压力会导致体内激素失衡，特别是促进肾上腺皮质激素的分泌，这种激素虽然帮助我们应对短期压力，但长期过量则会抑制免疫系统，增加体内癌细胞生存的机会。

此外，持续的压力还可能导致人们在生活方式上做出不健康的选择，比如不规律的饮食、过度依赖咖啡或烟酒来缓解压力。

这些因素叠加在一起，就形成了一个恶性循环，不仅增加了患病的风险，还可能加速疾病的进程。

对于像沈华这样的患者，他们的治疗计划中，除了常规的医疗干预外，还应该包括心理支持和生活方式的调整。

医生与患者家属携手共进，助力患者甄别并缩减生活中的压力源，例如借助心理咨询、开展放松训练，亦或调整工作与生活的节律。

研究表明，将心理健康服务加以整合的癌症治疗策略，可明显提升患者的生存率，并显著改善其生活质量。所以，对于肾癌这样的疾病，治疗的切入点不应仅限于身体，更要关注患者的心理状态。

在这样的理解下，我们也许能为沈华和像他一样的患者提供更全面的治疗方案，不仅是为了治疗病变本身，也是为了改善他们的整体健康状况。

这种治疗方式也许能够减少未来类似悲剧的发生，帮助更多的患者早日发现病症，得到及时和全面的治疗。

关于肾癌的治疗您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]周慧宇.联合系统性免疫炎症指数和预后营养指数预测腹腔镜肾切除术后肾癌患者的预后，2024-06-01