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张大爷最近有点郁闷。
前阵子换季，他着了凉，嗓子疼、流鼻涕、头昏昏沉沉的，去药店买了点感冒药，想着吃两天就能好。
可谁承想，感冒没好，他倒是开始恶心、食欲不振，还总觉得肚子胀。
儿子赶紧带他去医院检查，医生一看他的肝功能指标，眉头紧锁：“你最近吃了什么药？是不是几种感冒药混着吃了？”
张大爷一听愣住了：“不就是感冒药吗？怎么还能伤肝？”
这事儿，说出来可能很多人都不信，但现实中，因为乱吃感冒药导致肝损伤的情况并不少见。
有些感冒药里含有对乙酰氨基酚（扑热息痛），本来小剂量没问题，但一旦吃多了，或者几种药混着吃，肝脏就要“超负荷”工作，严重的甚至可能导致急性肝衰竭！
哪些感冒药容易伤肝？哪些药不能一起吃？如果不小心吃多了该怎么办？
今天，我们就来聊聊这个被很多人忽视的健康隐患。
这些感冒药，别混着吃！1. “双重”对乙酰氨基酚，肝脏受不了
感冒药的种类繁多，市面上常见的复方感冒药（比如泰诺、感康、快克等）中，很多都含有对乙酰氨基酚（Acetaminophen，俗称扑热息痛），它是解热镇痛药，能缓解发热、头痛、肌肉酸痛等感冒症状。
问题就出在这里：
如果你同时服用了两种以上的感冒药，很可能让体内的对乙酰氨基酚剂量超标！
有些人感冒难受，早上吃了泰诺，晚上又吃了白加黑，结果两个药里都有对乙酰氨基酚，肝脏一下子要处理过量的药物，这就像让一个已经加班到深夜的员工继续通宵干活，迟早要出问题！
长期过量摄入对乙酰氨基酚，可能导致肝细胞坏死，甚至诱发急性肝衰竭！
2. 感冒药+酒精=肝脏“爆肝”
有些人感冒时喜欢喝点酒“驱寒”，或者正好遇上聚会，喝了几杯。但酒精和感冒药是个“危险组合”！
酒精本身也需要肝脏代谢，而对乙酰氨基酚主要通过肝脏处理，两者一起服用，相当于让肝脏同时干两份高强度工作，结果就是肝脏超负荷运转，增加肝损伤风险。
尤其是长期喝酒的人，本身肝功能就可能受损，一旦再吃感冒药，肝脏更容易“报废”！
3. 感冒药+某些抗生素，肝脏负担更重
有些人一感冒就想着吃点抗生素，比如阿莫西林、头孢类药物，但感冒是病毒感染，抗生素对病毒根本没用！
更重要的是，某些抗生素（如红霉素、克拉霉素）也会影响肝脏代谢，和感冒药一起服用，可能增加肝损伤风险。
4. 感冒药+中成药，小心“重复用药”
很多人觉得中成药是“天然的”，不会伤身体，但一些中成药也含有解热镇痛成分，比如双黄连口服液、藿香正气水等。如果和含对乙酰氨基酚的西药感冒药一起吃，可能不知不觉间加重肝脏负担。
感冒药伤肝，身体会给你发“警告”吃感冒药后，如果出现以下症状，你就要小心了！这可能是肝脏在“求救”！
1. 恶心、食欲不振
肝脏受损，消化功能也会受到影响，你可能会觉得吃不下饭，甚至恶心呕吐。
2. 皮肤和眼白发黄
肝脏负责代谢胆红素，一旦受损，胆红素排不出去，皮肤和眼白可能会变黄，就是我们常说的“黄疸”。
3. 右上腹隐痛
肝脏位于右上腹，如果受损，你可能会感觉右肋下方有隐隐作痛或胀痛。
4. 尿液颜色变深
肝功能异常时，尿液可能会变成深茶色或酱油色，这是因为胆红素不能正常代谢，被排到尿液里。
感冒药怎么吃才安全？1. 看清成分，避免重复用药
买感冒药前，先看看说明书，尤其是“主要成分”那一栏！
如果你已经在吃一种感冒药，就不要再吃含有相同成分的药物，避免过量。
2. 不要擅自加量
很多人觉得，“吃一片没效果，那我就吃两片”，但药物剂量是有严格规定的，超量服用可能增加肝损伤风险。
3. 感冒不一定要吃药
普通感冒一般是自限性的，也就是说，即使不吃药，身体也能依靠免疫系统自行恢复。如果症状不严重，可以多喝水、注意休息，而不是一感冒就“狂吃药”。
4. 酒和感冒药，千万别碰一起！
感冒期间，不管是白酒、啤酒还是红酒，都最好别喝！会加重肝脏负担，还可能影响药效。
5. 有肝病史的人，感冒时更要慎重
如果你本身就有肝病，比如慢性肝炎、脂肪肝等，感冒时一定要咨询医生，慎重用药！
别让感冒药变成“肝脏杀手”感冒药是个好东西，能帮我们缓解症状，让身体舒服一点，但如果用错了，它也可能变成“隐形杀手”，悄悄伤害我们的肝脏。
下次感冒时，别再无脑地买药、混着吃了，学会看成分、合理用药，才能真正保护好自己的健康！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考文献：
中国医药学会，《合理用药指南》，2023年版
《中华医学杂志》，2022年，第157卷，第2期
国家药品监督管理局，《常见药品说明书解析》，2021年
