“双减”政策实施以来，学生作业和培训负担明显减轻，但教师的从“教书育人”到“全天候服务”却成为新痛点。

某地数据显示，约1/4的小学教师和1/2的初中教师日均工作超过10小时，课后服务、作业设计和家校沟通等任务挤压了教师的教学核心职能，甚至让部分教师陷入“体力耗尽、专业停滞”的困境。

以浙江省某重点中学为例，“双减”后教师每日在校时间延长至12小时：早晨7点到校监督部分早到校的学生自习，课后服务持续至18:30，晚间还需批改分层作业、接听家长咨询电话。一名班主任坦言：“原本备课时间被切割成碎片，周末还要参与社区创卫值勤，连生病都不敢请假。”

这种高强度节奏导致教师专业发展受阻，年轻教师流失率上升。调查显示，超90%的教师因职称评聘压力和非教学事务感到焦虑，而课后服务补助不足（部分地区每小时仅20-30元）进一步加剧了不公平感。

与教师困境形成对比的，是家长群体的逐渐“松绑”。北京市海淀区家长李女士表示，过去每年为孩子报6门学科培训，花费超10万元；“双减”后学科培训取缔，学校提供的分层作业和科普类课后服务让她“不再被裹挟着疯狂报班”。数据显示，76%的家长认为孩子睡眠时间和自主阅读量显著增加，教育支出平均下降40%。政策的“强制性减负”倒逼家长重新审视教育本质，从“分数至上”转向关注综合素养。

尽管一些政策缓解了家庭焦虑，但教师负担的“结构性矛盾”仍需破解。例如，贵州省通过公布“社会事务进校园白名单”，禁止摊派教师参与交通执勤、创卫检查等非教学任务，将教师日均非教学时间压缩30%；福建龙海一中引入社会志愿者和退休教师参与课后服务，释放了30%的校内师资压力。

这些案例表明，唯有通过经费保障、社会资源协同和管理机制优化，才能实现“双减”的可持续推进，让教育真正回归“人的成长”。