男士应多吃美食:蚝仔烙!味道香甜,吃完的时候还想吃

用舌头尝出百味 2020-12-30 15:18:43

牡仔烙是与菜饼类似的一种食物,不过是以生蚝为配料,不但味道会很香,而且营养价值方面也很高。通常,牡蛎都是用水煮或蒸的方式制作,这种烙的方式也是以独特的味道呈现出来的。由于人们对食品的口味要求不同,因此,人们会采用不同的方法来制作食品,从而使食品口味上的多样性得到充分的展示。牡蛎烙的味道不仅很好,而且因为牡蛎本身营养成分丰富,价值更高,所以也算是一种比较高档的食品。

牡蛎富含锌元素,锌是一种对身体健康有很大帮助的物质,它对人体有益。在男性生殖健康中,锌元素起着非常重要的作用。锌元素能使精子更有活力一些,精子健康才能使男性的生殖健康更好,反之则会出现不育。在这方面,锌元素对人类的繁衍起着举足轻重的作用。此外锌元素还可以在身体发育等方面起到很好的帮助作用,小孩子的身体发育是离不开锌元素的,在生活中要注意补充。以下我们为大家详细介绍下蚝仔烙的具体制作方法,保证大家一看就知道。

材料:蚝仔300克,鸡蛋1个,生粉适量,葱1根,淀粉适量。

第一步:先把所有的配料准备好,当然,蚝仔是用最新鲜的,这样做出来的蚝不但味道不错,而且对身体健康也有很好的帮助。

第二步:如果是不带小牡蛎的话,也可以用大牡蛎。不过洗完之后要把大的生蚝切小一点,这样做会更方便些。

第三步:将盐,鸡蛋,生粉,胡椒粉,淀粉混合均匀,千万不能有疙瘩,否则会影响口感。

第四步:加入适量水,将葱花切碎,放入锅中。

第五步:将面糊搅拌成中等粘度的糊状,然后起锅,当温度为7℃时下锅。

第六步:要煎至两面金黄即可出锅食用。

由于生蚝比较容易煮熟,所以煎的时间不需要太长,只需将生蚝的面糊凝固,然后变成金黄色即可。炒的时候一定要用小火慢慢炒,不要太急。此外放油不能太多,否则吃起来油腻的感觉会更严重。

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