大便黏腻不畅、排便不尽，甚至需反复冲水才能清洁马桶，此类症状在中医理论中属典型湿邪困脾表现。湿性黏滞重浊，盘踞大肠则便质黏腻；流注周身，可引发肢体困重、倦怠乏力、纳呆腹胀、嗳气泛酸等症，严重影响生活质量。

参苓白术丸作为健脾祛湿的经典方剂，其配伍遵循 “培土制水” 的中医原理：人参大补脾胃元气，以茯苓、白术利水渗湿、健脾固本，从根源阻断湿邪生成；山药、白扁豆、莲子、薏苡仁补脾益肾，助水湿从小便而解；砂仁行气化湿、和胃降浊，桔梗宣肺升清，一升一降恢复中焦气机斡旋；甘草调和诸药，共奏益气健脾、渗湿止泻之效。全方补中有行，标本兼顾，既强健脾胃运化之能，又消除体内湿浊之患。

临床辨证要点为舌淡白、舌边齿痕、舌中凹陷，若兼具大便黏滞症状，可在医师指导下参考使用。需强调，中医治疗注重个体化辨证，建议经专业诊断后规范用药，方能实现精准调。