天气变冷，送您一个暖肝，暖胃，暖肾的方子，现在入冬了，有很多朋友就会出现怕冷，尤其手脚冰凉，身体非常的不舒服，说到这很多人就觉得手脚冰凉大部分是气血虚或者肾阳虚引起的，但其实并不完全对，还有一种是肝胃虚寒引起，那这是为什么？今天和大家分析原因并且解决它

我们之前有说过肝主藏血，血又可以养筋骨，那胃气是以通为顺，当肝胃虚寒的时候藏血和顺气的能力下降，使得四肢末端供血不足，以至于出现手脚冰冷的问题，不仅仅如此，还会导致体内阳气不足，所以这类朋友也畏寒怕冷，并且影响食物难以消化，进而引起胃痛，腹胀等问题

肝也主造血，胃又和脾相表里，那脾统血，肝胃虚寒就会影响气血的运行，造成气血不足，从而引起头晕眼花，面色发白等问题

那改善这些问题，只需“补阳”即可，就能够温暖这些脏腑，而张仲景的——【吴茱萸汤】是个不错的选择，专门应对肝胃虚寒，主要是由吴茱萸、生姜、人参、大枣组成，能够温中补虚，降逆止呕，下面就具体给大家说说

首先吴茱萸，它是比较擅长散肝经的寒邪，同时还能疏肝经的郁滞，是调理肝寒气滞引起疼痛的主药，所以对于脘腹胀痛，呕吐吞酸有很好的帮助；除此之外，温脾益肾，助阳止泻，所以对于早起拉肚子的五更泻也有很大帮助

紧接着生姜，主要作用就是温胃散寒，解表发汗，对于寒邪引起的呕吐，咳嗽很好；人参，大补元气，健脾益肺，对于脾胃虚弱引起的疲劳、乏力、腹胀，气血虚有很大的帮助，而且能够顾护胃里的津液，至于燥湿，最后的大枣，能够补中益气，养血安神，对于脾胃虚弱，气血不足的朋友有很大的改善。

虽然药物简单，但是相互配合能够温中散寒，疏肝理气，补肾助阳以调和三脏，驱寒止痛，今天的分享就到这，我们下期见！