你观察过自己的指甲吗？若是出现竖纹，就要注意了这多半是肝血匮乏的信号，今天教你解决！
《黄帝内经》中说：“肝，其华在爪”，也就是说，当肝血充盈，指甲就像被晨露滋润的花朵，光泽细腻，啊指甲上月牙也像新月一般皎洁，若是肝血亏虚，指甲就像落叶一般失去光泽，竖纹比较多，往往这类朋友的指甲颜色偏淡，甚至透着苍白，免疫力也下降，四肢无力，腰酸背痛，睡眠质量也比较低，同时肝主筋，藏血，肝血不足，男性的功能出现问题，不是硬度不够就是中途疲软等问题
面对这些困扰，今天分享一个补血方，叫做阿珍养血口服液，专门补足肝血，主要是由珍珠、川芎、当归、白芍、熟地、黄芪、党参、女贞子、玉竹、红枣组成，那具体是怎么起作用的?首先阿胶，能够迅速的补充流失的肝血，能够让指甲重新焕发光；珍珠，安神效果极好，对于肝血不足引起的失眠以及脸色差等问题都可以很好的改善
紧接着川芎、当归、白芍、熟地这4味组合起来大家应该比较熟悉，就是四物汤，能够深入的入肝经，滋养肝血，让身体有充足的能量；黄芪和党参，也是老搭档了，补气效果非常好，这样气血就都补足，那除了四肢末端有了气血濡养，提高免疫力，宗筋能力也提升了
然后用女贞子和玉竹，滋肾水，水充足了木才能旺，以免补的太过体内过热，同时也能更好的滋养肝血。最后的红枣，补血小能手，可以让肝血迅速回升。
这个方妙就妙在，补血的同时，还兼顾补肾和补气，能够全面的调理身体，让身体恢复平衡以及和谐，但是要注意饮食，少吃辛辣刺激，也要保证充足的睡眠时间，以免过度劳累，今天的分享就到这，我们下期见！
