生命永远追求喜悦和幸福。

对于大部分人来说，

幸福来源于家庭爱的滋养。

5月、6月初，【重建】爱的传递与家庭系统平衡工作坊，相继在上海、北京开课，课程中，爱和家庭是最大的主题。

这三天，所有的学员在一起，共同组成了像家一样的群体，相互陪伴。 课程之初，肖然老师还对所有学员说出了他心中的三个期待：

第一是，打开自己，看看几十年是怎么活过来的，看看是否可以改变原先的模式，把各种身心问题留下，把健康带回去；

第二是，希望每个人有一份深深的觉察，觉察身体上让自己痛苦的地方，这些问题，它在提醒着什么？

第三是，希望大家能够原来看不到的东西，比如说潜意识。

在这种期待中，三天的课程开始了。

1、

世界由系统组成，我们的身体、家庭也是。

如果一个人身体出现问题，比如咳嗽，它分五脏六腑的咳，根源不一定是肺的问题，也有可能是肾的问题。肾为生命之根，如果伤了根，肾寒，身体的抵抗力就降低了，所以只要有点风吹草动就容易咳嗽。

身体的系统性，决定了牵一发而动全身。头痛医头，脚痛医脚，有一定的局限性，我们要学会从系统的角度看待问题，才更容易得到真相。

在家庭系统中，每位成员也有自己的位置。如果位置错乱，不但会导致家庭冲突不断，纠缠的情绪也会影响家庭成员的身心健康。

工作坊中，肖然老师讲解了身体、家庭系统，并从系统的角度剖析了身心问题，家庭问题，以及家族一代代命运重演的原因，帮助学员和案主看清问题的真相，并找到解决问题的方法。

2、

女人之所以有力量是因为温柔，男人之所以有力量，是因为广博。一个家庭的最大的财富是父亲广阔的心胸。

对孩子来说，三岁之前妈妈最重要，培养基本信任，基本信任是人格的基础。臀部记载着0-3岁的记忆，这里承载着基本信任和基本安全，它发出的神经连接生殖系统，心脏和大脑，当把手放在这里的时候会唤醒曾经妈妈给予的那份温暖。

如果爸爸妈妈不相爱，也不爱这个孩子，那么他就会缺乏基本信任、基本安全和活着的资格。

三岁之前要培养感恩，幸福来源于感恩。对妈妈感恩就会对世界感恩；对爸爸感恩会产事业的成功，因为爸爸能来带责任、自信、力量、创造，挑战的动力。

我们对父母的感恩，不是因为他们对我们好，而是因为他们就是父母，感恩他们是对自己负责，学习的目的是改变自己，变得智慧。

3、

生命之所以传递，是因为一代一代祖先的爱和祝福。

站在宏观的角度，我们会发现整个家族成员之间，存在着微妙的链接。

我们会在无意识中，传承家族的情绪、关系模式、身心问题，让家族的历史一次次在自己身上重演。因为爱会传下去，缺失和恨也会传下去。

这种潜意识的代际遗传，源于系统永远追求平衡和完整。

荣格说过，当你的潜意识没有进入到你的意识，那就是你的命运。

无法觉察家族潜意识对当下的影响，系统动力就会不断牵引后代去传承家族的死亡、身心问题和灾难等。如果家族后代认同了上一辈的命运，代际创伤会一代代往下传递。

当我们放下偏见和过去真诚对话，把过去的不该由自己承担的责任还给过去，重新承接来自家族的爱与祝福，我们就能终结家族厄运，停止续写家族的人生悲剧。

4、

工作坊中，肖然老师运用五行家庭系统动力分析，帮助一个个家庭看见承载在他们身上的所有真相。

当过往的关系被呈现，我们清晰看见系统动力的纠缠对每一位家庭成员的影响。

那些不断产生的焦虑、愤怒、压抑等负面情绪或许并不属于自己 ，但这些情绪却会影响一个人对事物的判断和行为，驱使着我们一次次做出对关系具有破坏性的行为。

课程中，在肖然老师的引导下，我们重新看见家族历史对个人行为、情绪、信念的影响。对潜意识的觉察，让我们逐渐转变心念，把不属于自己的责任和情绪交还给过去。

我们逐渐从旧有的模式中松绑，内在获得了强大的力量，从而真实地与世界相处。

在跟随案主找到命运根源的过程中，我们的身心也在共情与觉察中，发生着疗愈与转变。

三天的工作坊，学员们收获良多：

有的人解开了多年的心结，心灵的创伤开始得到疗愈；

有的人舒缓了生活中的压力，压抑的情绪得到释放；

有的人觉察到不和谐家庭关系的根源，让爱回归，让家庭开始获得安宁。

三天的工作坊，我们更加明白：

想要走出命运的循环，开辟一条属于自己的路，我们要打开自己的心，去看到家庭、家族背后的系统动力，找到答案，从而真正活出自己的人生。

文/然健康身心全息