请勇敢地昂首向天，满足于自己的所有吧！上帝愿意看到每种生物都按自己的样子成长。
消极的态度不可能产生积极的结果，什么样的思想造就什么样的人。
我们的心态是我们思考的结果，而知足的心态才是正确思考的结果。凡事从自身找原因，你就会使用正确的方法，找到幸福的根源。
不要总盯着别人的成就，对自己的成就熟视无睹，要学会欣赏自己拥有的幸福。
每天抽出几分钟，清空心中的羡慕与嫉妒，嫉妒不会使你快乐，只会让幸福离我们越来越远。
如果我们能珍惜自己拥有的，不一味羡慕别人拥有的，幸福就会来敲门了。
让你长寿、年轻的唯一途径就是“快乐”你若对沮丧视而不见，心中长存希望，允许一切发生，那么，岁月就很难在你的眉头上留痕。唯有生活快乐，才能让你长寿、面貌年轻。
相貌往往与我们的想法有关，相由心生，思想与情感能够改变我们的容貌，和谐的心绪有助于延年益寿。
失之淡然、从容得体、沉稳冷静，应该是精神丰富之人的基本特征。
与世界和解，拥有的快乐会更多怒发冲冠之时，理智将被扼杀，智慧也会羞于现身。
你会丧失自己的判断能力，此时你的精神世界里只有混乱与无序。
任何能消灭烦忧，减轻焦虑，让心灵平和的事物，都是一颗饱受压抑的心灵最渴望的。
这就是我们为什么喜欢寻找刺激，为了让自己从烦恼的事情中解脱出来而去酗酒、赌博、贪色……
一旦我们依赖于外物的刺激，自身力量的源泉就会减少，别让忧虑耗尽我们的美好。
我们只需转变自身的思维与心理态度，就可轻松缓解忧虑感。
不要活在别人的眼光里不要活在别人的眼光里，别人的眼光不会比自己的感受重要。
别人的眼光让你欢喜让你忧，让你的内心苦苦挣扎，这都是我们为了维持表面形象而付出的代价。
很多不必要的事情给我们添加了沉重的心理负担，让我们错过了幸福。
不要让外面的人、事、物打扰内心的平静，破坏幸福的生活，你要对自己的人生负责。
