一说到祛湿，很多人都会想到参苓白术散这个药，因为它祛湿的同时，还能健脾胃，可以说是从源头就杜绝了湿气，但是呢，湿气久了会化热、化痰，遇到寒还会形成寒湿，此时你再去用参苓白术散，治疗效果已经远远不够了。那我们怎么用参苓白术散把它们都一一解决呢？今天赵大夫就教大家参苓白术散的三个黄金搭配，帮你清除体内的寒、痰、湿邪！

湿气太多，就会聚湿化痰，形成痰湿，此时就会出现胸闷痰多、四肢沉重乏力、大便稀烂不成形、口黏口腻，头脑昏沉等痰湿重的表现，另外舌苔也会变得又白又厚，此时我们就需要来搭配上化痰的药才行，比如二陈汤。

同样的，湿气形成的久了，也会化热，就像下雨后的草垛子，放那久了，会形成闷热的现象，这时就会出现除了身体困倦，四肢沉重，嗜睡等湿气重的表现之外，还会兼带一些热症，比如口苦口臭、爱上火、小便发黄、大便黏腻不畅等，舌头伸出一看呢，舌质红，苔黄腻，这个时候我们就要搭配着清热的药来调理，比如龙胆泻肝汤。

湿气遇寒，也会形成寒湿，除了湿气重的表现之外，我们还会兼带一些阳虚的症状，比如畏寒怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、喜欢喝热水，大便不成形等。舌头也会变得胖大滑腻，舌质淡白，齿痕明显，这时我们可以搭配着温阳的药来调，比如桂附理中汤，温脾阳的同时，还能补肾阳。

好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，我们下期再见！不过需注意：如果对于自身情况拿不准的话，请及时就医，不要盲目用药。