给大家科普了那么多中医知识，我发现很多人到现在还是分不清自己是阳虚还是阴虚，不知道是该滋阴还是补阳，那为了避免大家误用药而使病情加重，今天赵大夫就一次性让你搞清阳虚和阴虚的区别！

阳气就相当于自然界的太阳，具有温煦和振奋的作用，所以，人一旦阳虚，就容易感到怕冷，特别是在冬天更加明显，经常是手脚冰凉，晚上睡觉暖不热被窝，平时呢，还会伴有乏力嗜睡、一吃凉的就拉肚子、小腹发凉、尿频尿多等，舌头伸出来一看，舌淡胖，苔白，有齿痕，那如果你是以上这些情况，就需要来补阳了，可以根据自身情况参考附子理中丸、桂附地黄丸之类的。

阴不足，阳气就相对多了，而阳属热，所以这类人常表现出一种“热象”，比如经常感到手脚心发热、心胸燥热，晚上一入睡就盗汗，同时还伴有口干口渴、失眠多梦等现象，舌头伸出来一看呢，舌红少苔，甚至无苔，如果你是这种，那就需要来滋阴了，可以根据自身情况参考六味地黄丸、杞菊地黄丸之类的滋阴药。

不过需要提醒大家，以上言论仅供参考，具体怎么用药，还是需要结合自身情况和舌象来对症下药，如果你对自身情况拿不准，那请及时就医，不要盲目用药。