自从2021年入选最佳新秀一阵以来，火箭队前锋杰肖恩·泰特在过去两个赛季一直在追求进攻的一致性。

在防守方面，泰特总是能产生影响，利用他强大的身体天赋和球商来防守场上的多个位置。过去三个赛季，火箭队一直是联盟防守最差的球队之一，但泰特证明了自己对前主教练塞拉斯的比赛计划至关重要。当泰特在场时，球队在防守端打得更好，如这张图所示。

上赛季，泰特饱受伤病困扰，只首发7次，打了31场比赛。但即使在艰难的一年里，他仍然被视为球队重要组成部分。多年来，其他球队多次尝试交易得到他，但都遭到拒绝，现在新教练组将他视为拼图的关键部分。泰特具备伊梅·乌多卡想要的球员的所有素质——防守侵略性和强度、组织进攻的能力，以及最重要的是无私。

泰特有效拉开球场空间的能力仍有待提高，职业生涯三分球命中率为30.7%，而乌多卡是投篮的大力支持者，但随着训练营的临近以及泰特健康状况的改善，这位前锋的乐观情绪依然强烈，特别是考虑到新阵容中注入了多位老将。

上周，泰特在休斯顿举行的首届篮球训练营期间接受了The Athletic 的采访，讨论了他的休赛期、成为火箭队目前任期最长的球员、乌多卡麾下的新生活等等。

对你来说这是一个非常重要的休赛期——在休斯敦举办社区活动，在西班牙参加NBA项目，在俄亥俄州哥伦布度过时光。今年夏天你总体感觉如何？

地点可能会变，但目标和工作没有变。无论我走到哪里，我都在努力保持健康，现在我的感觉很好。这是一个很棒的休赛期；感谢我们火箭队的训练人员。（团队物理治疗师）斯科特·内勒，他一整个夏天都对我很好，我终于可以说我又回到了一个让我感到舒适的地方。这个休赛期我和斯蒂芬（马丁内斯）甚至（约翰）卢卡斯一起在健身房里待过一段时间，（我）只是很自信，伙计。只是一直在努力让一切变得完美。

你现在正式成为球队任职时间最长的火箭队球员。多年来，您举办过多次社区活动，您与休斯顿当地人有什么联系？尤其是在夏天，您可能会说您的首要关注点应该是保持健康？

这对我来说意义重大，因为我记得在我成长的过程中，参加过这样的活动，那里有我尊敬的NBA或NFL球员。我认为我的故事是动力，也是无论情况如何，它都可以发生的证明。对我来说，来到这里并花一些时间与孩子们和年轻人在一起并不算什么，我尽了我应尽的责任。作为任期最长的火箭队成员，我有责任成为这个社区的一部分。

内部发生了变化，引入了伊梅·乌度卡和更符合球队的教练组。当您展望未来时，这种转变是什么样的？

这绝对是一个改变。我们有一支年轻的教练组，能够和我们一起成长。有时候，伊梅和我们一起训练，我已经习惯了有年长的教练。因此，能够和那些能够走出去教导我们并向我们展示的人在一起，这对我们的团队来说真的很好。我们得到了一些很棒的补充，一些很棒的老将，他们可以一路帮助我们。杰夫叔叔（格林）、弗雷德（范弗利特）和狄龙（布鲁克斯）的加入，这对我们的年轻人来说非常棒——不仅是他们，而且对我来说，我想我可以学到更多东西。

当你查看球员名单时，应该会发现范弗利特、布鲁克斯、塔里·伊森、小贾巴里·史密斯和你自己等名字都具有一定的防守潜力。你们可以为防守做什么？

我们可能会给对手带来很大的麻烦。当你拥有身材高大，能够与对方球队的身体素质相匹配的球员时，他们就很难获得优势。队中有些人可以同时防守多个位置。这让他们很难得分。我很期待我们现有的一些阵容，而且我认为教练会很好地进行调整并推出不同的阵容来造成破坏。

有没有关于你早期角色的讨论，或者这更像是训练营的事情？

我想现在我们只是在互相了解。这是一个几乎完全不同的名单。从教练组到球员，我们都增加了很多人，这个夏天就是互相学习，了解我们的强项，并努力克服我们的弱点。

上赛季你因伤病经历了相当艰难的时期。您现在身体感觉如何？

我处于一个很好的位置。我不会说我已经完全达到了我想要的水平，但从我的康复过程开始，直到现在，我感觉我的身体状态达到了120%。我只会每天变得更好。

更衣室将会有所不同，里面有更多的老声音，但是你从你自己的领导力中看到了什么，围绕着如此年轻的核心球员，并让他感受到你的存在？

我一直是一个以身作则的人。所以，我仍然需要在场上场下更多发声，更多地说出我的想法。我认为我在这方面做得很好，每年都在成长，我希望今年也能取得更大的飞跃。所以，只是继续做正确的事情，每天努力成为最好的球员。努力成为最好的专业人士，不仅以身作则，而且努力成为年轻人在有问题时可以求助的人。

你提到和你的教练斯蒂芬一起工作。从进攻的角度来看，你一直在努力磨练比赛的哪些方面？

对我来说，这并不是真正的演习工作；而是真正的训练工作。对自己充满信心。这是我们一直在努力灌输的一件事，对我所做的任何事情都更加自信，让我的比赛风格具有多功能性。

你是播客的大力支持者，并且你也一直观看其他球员的直播。这个休赛期你一直在关注谁，为什么独立研究对你如此重要？

这不一定是我一直在观察的一个人。这些做播客的人，所有这些 NBA 球员，我试着收听并获得观点。无论是德雷蒙德·格林、保罗·乔治，还是帕特里克·贝弗利的播客，只是为了了解他们的观点，以及当他们邀请其他 NBA 球员做客主持，谈论他们的生活以及他们在 NBA 中看到的东西时。任何达到这个水平的人都可以从中学习。所以，这是一本打开的书，伙计。甚至不一定是篮球，而只是他们的日常生活，他们所做的事情。

您会主持自己的播客吗？

我认为它现在已经淡化了，但我确实一直在拍摄我的日常生活。我正在制作一些东西（可能会）在 YouTube 上展示我，只是为了让人们知道我经历了什么以及我投入了多少工作，并记录我作为普通人的一天。

你参加了夏季联赛一段时间，并见到了阿门·汤普森和卡姆·惠特莫尔。但您也曾与小贾巴里·史密斯和塔里·伊森相处过。当贾巴里和塔里进入第二年时，你从他们身上看到了什么？

去年我们看到他们很有才华。今年，你可以看出他们拥有适应 NBA 的身体素质。他们更加优雅，更加泰然自若。贾巴里可能在第一场比赛的上半场就得到了六分，然后下半场他变得疯狂。仅仅看到他们在一年后成长并变得舒适，就表明他们走在正确的轨道上，而且他们只会变得更好。

你从新秀卡姆和阿门身上看到了什么？

实在没什么好说的。他们准备好了。他们会努力打球。他们打得非常努力，这就是我们正在努力打造的。这就是我们的文化，卡姆获得 MVP，只是他们的技能不同。他们都有一些奇特的东西，可以应用到我们身上，让我们变得更好。

在你离开这里之前，对即将到来的赛季有什么个人目标吗？

保持健康并保持饥饿感。