绞尽脑汁去减肥,那减掉的脂肪,到底去哪了?
如果说,随着呼吸排到空气里了,你信吗?
如果是,那么,大口喘气能够减肥吗?
一、 一石激起千层浪这两天,支付宝养鸡场出了个难题,把好多人(包括妙手)搞晕了。
1、你知道人体的脂肪是通过什么方式排出的吗?
选择题:通过呼吸排出?通过流汗排出?
2、正确答案:通过呼吸排出
二、 我不听我不听妙手:“河哥,这问题太给力了,我是不是可以不用锻炼了,大口喘气就可以减肥?”
大河:“醒醒!看清楚,它说的是脂肪分解的排出途径,关键是怎么让脂肪分解?这才是重点!想不流汗、躺着就能瘦,你想得太美了……”
妙手:“我不听、我不听,支付宝说呼吸能排出脂肪,你不懂就别胡说话!”
大河:“好吧好吧,听你的,想要呼吸减肥,还有一条路……”
三、 呼吸瘦身的高手想要通过呼吸减肥,也不是不可以,唯有一条路可走——道家养生导引术。
在修炼身体方面,最能投入时间精力的,一般来说,只有佛道两家。
民间有云,胖和尚、瘦道士。
道士为什么普遍消瘦?
这和他们独特的养生方式——呼吸,有着很大的关系。
道家的锻炼方法,其独特之处,就在于呼吸吐纳。
得道修仙是它,养生祛病也是它。
四、 不流汗的减肥术想着不流汗,就能舒舒服服地减肥,唯有道家的导引术才能做到!
导气令和,引体令柔,这是导引术的原则。
既能让呼吸和缓深长,又能让肢体柔软充盈,这才是祛病去疾的最佳养生方式。
支付宝养鸡场出了个题目,给妙手这帮减肥爱好者,画了一个大大的饼,估计这是小编出题时没有想到的。
问题是,小编你把话说了一半,“脂肪能从呼吸排出!”这么大的诱饵,谁听了不百爪挠心,晚上根本睡不着觉啊。
大河终于把问题给圆起来了,看样子妙手挺满意。
还有什么考虑不到的,各位看官,你们继续补充。睡觉也是门技术,可是从来没有人教过,原来八段锦才是绝配