你变得不同了，就是说服Ta重回你身边最好的理由。

——青玖情感

优点触发爱情

给性格执拗的人，提供心理咨询服务是件辛苦的事。主动寻求帮助的是他们，困在主观的思想里不愿出来的人也是他们。甚至于，有时，他们还会想要反过来说服别人。

“老师，如果爱我，就要接受全部的我，这难道不对吗？”这是前段时间，一个性格比较执拗的咨询者抛给我的问题。从表面上看，他的的说法并没有什么问题。因为，爱情确实要求人们要有包容心。但这种包容，并非无条件，无前提。

爱情里的包容，是以不触及自己的底线，不会给自己带来较为负面的感受为前提得。也就是说，如果你身上的某些特质，已经让对方无法接受了，那么即便Ta爱你，也会选择离开。

爱一个人的全部，是一种理想化的状态。要知道，爱情的开始时，就是一个人被我们身上的某些闪光点所吸引，进而产生了心动的感觉。而后，感情的加深，也是因为在交往中，我们发现了彼此身上更多的优点。所以，可以说是优点带来了爱情。

此刻，让我们反思两个人的交往过程。你会发现，情侣之间的磨合，实际上就是一个不断发扬优点，改正缺点的过程。

挽回需要改变

我曾多次在挽回的正确步骤中提出，想要重新吸引前任的关注，就一定要自身做出改变。这些改变，包括但不限于，改变沟通方式，改变外在形象，改掉缺点，解决交往中的问题等等。

做出改变，其实并不是一件困难的事。困难的在于，在关键问题上做出改变。让你的改变，正中别人的“心巴”才是最重要的。

心理学中有一个效应叫做马赫带现象。马赫带现象是指，人们在明暗变化的边界，常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条，这就是马赫带现象。马赫带是由于神经网络对视觉信息进行加工的结果。当人们量化爱情的时候，也会不自觉地对爱情信息进行了主观上的加工。

在爱情里，马赫带现象是说，在有对比的情况下，优、缺点都可能会被无限放大；而在没有对比的情况下，优、缺点也可能会被忽视。在爱情中对一个人的考察也会因此而偏差很大。

当我们想要挽回一个人时，就可以利用马赫带现象。那些你在交往中表现得最对方不可接受的地方，就一定要做出最大的改变。

人工制造反差感

想要尽可能的利用马赫带现象，吸引前任的关注。只需要把握一个关键，那就是出其不意。

马赫带现象成功的关键在于，不能让对方预判你的行动。比如，前任认为你会死缠烂打时，你就要表现的平静而淡然；前任认为你会萎靡不振时，你就要尽快的振作起来；前任认为你无法变得进取时，你就要表现得很努力。

总之，你的一切行为都要在对方的意料之外。

同时，我们选择的，要优先做出改变的事情，一定是那些对方最为关注，最为介意的事。回想你们交往的过程，认真的评估每一次争吵。那些经常导致争吵的事情，就是最先需要解决的事情。

如果你已经从这些关键问题下手了，那么也不要让你的变化过于默默无闻。尽可能让自己行为的变化，被周围的人看到。你可以多与你们之间的共同好友接触，也可以通过社交朋友圈展示自己。让自己的变化，有效的传达到对方那里。并且这种传达，要保持一段时间。坚持不断地展示自己的改变，才能真的让别人相信，你不一样了。

当这种明显的改变，被对方确切的感受到之后。Ta就会重新燃起，对你的兴趣。

找一个“对比点”，充分展示自己的优点，避免缺点对比。如此，才能在挽回时，打破僵局，突破关系。