秋天要多吃草鱼,教你6种家常做法,出锅鲜嫩又美味,越吃越过瘾

志轩美食 2024-10-17 13:32:34

秋天,正是草鱼肥美的季节。草鱼不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富,无论是清蒸、红烧,还是炖汤、煎炸,鲜嫩又美味,今天给大家分享6种草鱼的家常做法,出锅鲜嫩又美味,越吃越过瘾。

一、酸菜鱼

想吃酸菜鱼了,你就试试这个做法,好吃又下饭。自己也能做出饭店的味道!

食材:草鱼片、自己喜欢吃的蔬菜、葱姜蒜、酸菜、干辣椒 芝麻、胡椒粉、淀粉、花椒

做法:

1、把鱼片清洗干净,沥干水分。放入适量胡椒粉、玉米淀粉、盐,再加点油,这样鱼片会更嫩滑。用手抓匀,腌制十分钟以上,让鱼片充分入味。

2、锅里倒油,烧热后放入切好的生姜和蒜蓉,炒出香味。加入酸菜,继续翻炒,让酸菜的味道充分散发出来。倒入适量热水,大火烧开,然后加入你喜欢的蔬菜配菜。

3、等配菜煮熟后,用漏勺把它们捞起来,放入大碗里垫底。把腌制好的鱼片一片一片地下入锅中,用大火煮。注意不要用筷子大力搅动,以免鱼片散开。煮大约3分钟,鱼片变白变熟即可。

4、把煮好的鱼片和汤一起倒入铺有配菜的大碗里。在鱼片上撒上切好的葱段、干辣椒段、芝麻和花椒。另起一锅,烧点热油,然后浇在这些香料上,激发出它们的香味。

二、香辣鱼块

香辣鱼块,酥脆入味,配米饭真香,卖相也特别棒!你要是能做出这道菜,我保证你肯定会被全家膜拜的!

食材:草鱼、姜、蒜、红青辣椒、泡椒、胡椒粉、葱

做法:

1、草鱼切块,用盐、生抽、老抽、料酒、葱姜蒜、白胡椒粉,一起腌制;

2、炸鱼块之前,用玉米淀粉加水,一起调成糊糊状,把鱼块都裹上一遍淀粉液;

3、倒油,放入鱼块煎得两面焦黄;将配料翻炒片刻,加鱼块一起焖一下,即可出锅,尽量避免翻来翻去,鱼块容易碎。

三、烤鱼

食材:草鱼、黄瓜、土豆、藕、金针菇、花生米(爱吃啥放啥)、洋葱、葱、香菜、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、香叶

调料:蚝油,生抽,盐,糖,鸡精,白芝麻,郫县豆瓣酱,火锅底料

做法:

1、草鱼放入生抽,料酒,葱,盐,腌制15分钟左右。

2、热锅冷油,油热后放点盐防止贱油,草鱼表面擦干水分防止破皮,煎的过程中慢慢晃动锅子,小火煎至2面金黄(也可以使用烤箱)。

3、锅中放油,倒入配料,洋葱,姜,蒜,八角,花椒,香叶,郫县豆瓣酱,火锅底料,翻炒一下。

4、加入生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,啤酒,水(半锅水)。水开后加入配菜,易熟的最后加,烫几分钟即可。

5、配菜捞出放锅底,放入煎好的烤鱼,最后倒入汤汁。放入花生米,青红椒,白芝麻,淋上热油,摆上香菜装饰一下就可以了。放入多功能锅小火边煮边享用,味道不输烤鱼店。

四、糖醋鱼块

食材:草鱼块520克、生姜、盐、地瓜粉2勺、油、芝麻

糖醋汁:番茄酱4勺、白糖3勺、白醋2勺、生抽1勺、淀粉1勺、清水小半碗

做法:

1、准备糖醋汁,碗中放入1勺淀粉、3勺白糖、2勺白醋、1勺生抽、4勺番茄酱、清水小半碗搅匀备用。

2、鱼块提前放入姜丝,盐,料酒腌制入味,把姜丝去掉放入2勺地瓜粉拌匀。

3、锅中放多一些的油,油温6-7成热的时候放入鱼块开始炸,炸至两面金黄捞出控油,可以油温升高再次复炸一遍。

4、锅中留底油,倒入糖醋汁熬制浓稠起泡,放入鱼块翻拌均匀,使一块鱼都裹满糖醋汁,撒上白芝麻盛出即可开吃了。

五、麻辣草鱼

食材:草鱼、酸菜、千张、黄豆芽、青西红柿

调料:姜米、蒜米、葱、料酒、盐、野山椒、味精、白胡椒粉、生粉、白醋、泡仔姜、泡红椒/小米辣、干椒节、花椒粒

做法:

1、草鱼宰杀制净,取肉切片(厚0.4厘米),鱼头骨,尾斩块。

2、鱼片码味(盐3克/斤、姜、葱、料酒、蛋清12.5克/斤、生粉14克/斤),上浆。

3、用猪油/菜籽油煎鱼骨至二面黄,加水煮两分钟至汤白(大火)。

4、炒姜米、蒜米、鲜青花椒粒、酸菜沫、野山椒碎,炒香,加入鱼汤,调味(盐、白醋30克、白糖、胡椒粉),煮入味,下千张丝(焯水)、黄豆芽(焯水),煮入味,捞出垫底,鱼汤再氽鱼片(一分钟),捞出盖面,灌汤2/3。

5、撒蒜末、花椒粒、干椒节,冲烫七成热油,撒葱花即成。可用油炸小米辣段盖在上面。

六、草鱼头汤

食材:草鱼头、西洋菜、姜片、盐

做法:

1、鱼头一个,西洋菜半斤,5片姜片,2升的100度白开水(想要奶白色的鱼汤必须加开水)

2、洗净鱼头控干水分或者用厨房纸擦干,这样煎的时侯才不会爆油出来,加一姜片一起煎就可以。炒锅油热后把鱼头放入油锅里煎至两面金黄,煎鱼的时候一定要慢火。

3、鱼煎好后加入姜片,倒入100度白开水,盖上锅盖,大火烧滚后中慢火再煮30分钟。

4、鱼汤滚30分钟后开盖放入洗净的西洋菜,不用盖盖子再煮10分钟,放入青菜后不盖盖子西洋菜就保持青绿不变色,经过鱼汤煮出来的西洋菜的口感爽脆,这样的汤比较清香甘甜。

5、如果加入西洋菜后盖盖子继续熬汤也可以,汤味就变成浓香型的,另外西洋菜也会随之变色而且口感软烂,别有一番风味。2种方式都可以尝试一下,如果加菜后盖盖子的话,请熬20分钟再出锅。

6、最后加盐鲜美出锅,盐根据个人口味,我是清淡口味的,只放一小勺即可。

大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进肚子里,可爱的人要放在心里。以上分享的美食做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见!

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